Porady

Udar słoneczny jest pewnym rodzajem udaru cieplnego, który polega na przegrzaniu organizmu na skutek ekspozycji na silne nasłonecznienie. Dochodzi wówczas do osiągnięcia temperatury głębokiej ciała powyżej 40°C. Dla uściślenia - mianem...

Demencja starcza jest bardzo przykrą dolegliwością, która powoduje u pacjenta postępujące upośledzenie funkcji intelektualnej. Schorzenie to występuje przede wszystkim u osób starszych. W przeszłości zmiany te były określane jako natur...

Oparzenia słoneczne można zdefiniować jako uszkodzenie skóry spowodowane nadmierną ekspozycją na działanie promieni słonecznych. Stosując klasyfikację ciężkości oparzeń, oparzenia słoneczne można zaliczyć do oparzeń pierwszego stopnia....

Estrogeny to grupa żeńskich hormonów płciowych, które w organizmie kobiety odgrywają niezwykle ważne funkcje. Głównym miejscem ich produkcji są jajniki. U kobiet hormony te odpowiadają przede wszystkim za rozwój żeńskich cech płciowych...

Ostropest plamisty to inaczej mleczny oset – roślina znana ze swoich właściwości prozdrowotnych już kilkaset lat przed naszą erą! W starożytności doceniano jego działanie żółciopędne i wspierające działanie układu pokarmowego. Do tej p...

Udane pożycie seksualne jest bardzo ważnym elementem udanego związku i komfortu psychicznego. Jednym z czynników, które stają temu na przeszkodzie, jest impotencja – co to takiego? To rodzaj dysfunkcji seksualnej, uniemożliwiającej uda...

Cynk należy do mikroelementów i obecny jest w organizmie człowieka w niewielkich ilościach. Mimo to spełnia w nim niezwykle ważne role, a zarówno jego niedobór i nadmiar mogą negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Odpow...

Przed zbliżającą się miesiączką większość kobiet doświadcza rożnych dolegliwości. Duża część z nich, bo około 40% doświadcza zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Jest to zaburzenie charakteryzujące się występowaniem objawów somatyczny...

Kamień nazębny to nic innego, jak pewnego rodzaju osad na zębach i uzupełnieniach zębów. W znacznej większości składa się ze składników nieorganicznych, między innymi fosforanu wapnia, węglanu wapnia, fosforanu magnezu. Zawiera też czę...

Duża ilość potraw na stole, okazja do celebracji, niepowstrzymany apetyt, niechęć, by jedzenie się zmarnowało… Przejedzenie może wystąpić z wielu powodów, ale zawsze jest nieprzyjemną dolegliwością, która szkodzi zdrowiu. Żołądek jest ...

Utrzymywanie prawidłowego ciśnienia krwi jest niezwykle ważne. Chociaż podwyższone ciśnienie tętnicze początkowo nie daje żadnych objawów, to jednak negatywnie wpływa na funkcjonowanie wielu narządów organizmu. Jakie są normy ciśnienia...

Chlorella vulgaris to zielona jednokomórkowa mikroalga o właściwościach biologicznych i farmakologicznych ważnych dla zdrowia człowieka. Ma długą historię stosowania jako źródło pożywienia i zawiera unikalną i różnorodną kompozycję fun...

Olej kokosowy wytłaczany jest z miąższu orzecha kokosa. Powszechnie znany jest z zastosowania w kuchni. Jednak jest on również świetnym kosmetykiem. Dobrze sprawdza się zarówno w pielęgnacji skóry, jak i włosów. Jak stosować olej kokos...

Ponad połowa masy ciała człowieka stanowi woda. Aby normalnie funkcjonować, organizm musi zapobiegać zbyt dużym wahaniom poziomu płynów. Główne elektrolity krwi, czyli  sód, potas, chlorki i wodorowęglany pomagają regulować funkcję ner...

W sytuacji zagrożenia życia cenna jest każda minuta. To dlatego tak istotne jest podjęcie pierwszej pomocy przedmedycznej. Pamiętaj, że podejmując się czynności ratowniczych, możesz uratować czyjeś życie. Zasady udzielania pierwszej po...

Najczęściej kapsaicyna kojarzona jest ze względu na jej charakterystyczny, ostry smak. Substancja ta znajduje się w wielu przyprawach, ze względu na swoje właściwości odchudzające jest ona jednak także częstym dodatkiem do tabletek na ...

Każdego z nas dopadła kiedyś czkawka. Chociaż nie jest to przyjemna dolegliwość, to jednak zazwyczaj ustępuje w krótkim czasie. Epizodycznie występująca czkawka nie stanowi żadnego zagrożenia, jednak czkawka przewlekła, która trwa dłuż...

Wirus RSV to powszechnie występujący w środowisku wirus. Jest najczęstszą przyczyną zakażeń układu oddechowego u dzieci. Zazwyczaj wywołane przez niego infekcje ulegają samoograniczeniu. Zakażenia RSV mogą być jednak groźne dla dzieci,...

Półpasiec to choroba zakaźna wywołana przez wirusa ospy wietrznej (Varicella zoster virus, VZV). Dotyka ona przede wszystkim osoby starsze, w tym osoby zmagające się z upośledzoną odpornością. Jej charakterystycznymi objawami są pojawi...

Termin angina odnosi się do zapalenia migdałków. Większość przypadków anginy występuje z powodu infekcji wirusowej. Zakażenia bakteryjne są odpowiedzialne za około 15-30% przypadków. Zapalenie migdałków może dotknąć każdego, ale części...