Porady

Dna moczanowa to choroba, w której duże znaczenie ma odpowiednio wcześnie rozpoczęte leczenie. Ze względu na mechanizm jej powstawania, niezwykle ważne jest również stosowanie się do zaleceń odnośnie stylu życia, które pozwalają zapobi...

Prawidłowe funkcjonowanie nerek ma ogromny wpływ na właściwą pracę całego organizmu. Dysfunkcje nerek mogą prowadzić do innych chorób (np. nadciśnienia pochodzenia nerkowego), jak również pewne choroby mogą wpływać na funkcjonowanie ne...

Łuszczyca powoduje powstawanie nieestetycznych, swędzących, czerwonych placków na skórze. Choroba zaostrza się pod wpływem stresu, więc często atakuje w trudnych sytuacjach, np. przed egzaminem czy rozmową kwalifikacyjną. Chore fragmen...

Choroba refluksowa przełyku spowodowana jest zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku. Wywołuje to szereg nieprzyjemnych objawów. Leczenie tej choroby jest długotrwałe i charakteryzuje się występowaniem okresów zaostrzeń i ustępowania...

Nazwa kwas foliowy pochodzi z łaciny, w której „folium” oznacza liść. To najlepsza wskazówka na temat naturalnych źródeł witaminy B9, którą stanowią liściaste warzywa, takie jak szpinak czy sałata. Jednak nie tylko tam znajdziemy duże ...

Łuszczyca jest przewlekłą chorobą dermatologiczną o podłożu autoimmunologicznym. Zmiany łuszczycowe mogą obejmować różne lokalizacje skóry, w tym również skórę głowy. Łuszczyca głowy często mylona jest z łupieżem. Jakie są objawy łuszc...

Stres w pracy, problemy rodzinne i inne wyzwania życiowe mogą prowadzić do nadmiernego zdenerwowania, problemów ze snem czy niekontrolowanego płaczu. Czasem nie można się po prostu „uspokoić”. W takich sytuacjach pomocne są leki na usp...

Szacuje się, że przeciętny Polak wypija każdego dnia średnio 1-1,5 filiżanki kawy. W skali roku daje to 2-3 kg kawy na osobę. Polacy kochają więc ten czarny i pobudzający napój. Czy wiecie jednak, kiedy najlepiej jest pić kawę? Jeśli n...

Trądzik to jedna z najczęściej występujących chorób skóry. Jeszcze do niedawna kojarzona była przede wszystkim z wiekiem nastoletnim, jednak obecnie problem ten może dotyczyć wszystkich grup wiekowych. Trądzik występuje zarówno u kobie...

Żelazo to mikroelement niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Bierze on bowiem udział w wielu procesach biochemicznych. Jego niedobór może również doprowadzić do stanów chorobowych. Organizm czerpie żelazo m.in. ...

Pora jesienna kojarzy się przede wszystkim ze spadkiem formy psychicznej. Coraz krótszy dzień, mniej słońca, deszcz, mgła - nie wpływają dobrze na nasz nastrój. Wiele osób boryka się z jesienną depresją. Podajemy sposoby jak przetrwać ...

Moda na opalanie jest już raczej przeszłością, chociaż ta forma relaksu nadal ma swoich zwolenników. Przebywanie na słońcu niesie co prawda pewne korzyści zdrowotne, do których należy chociażby skórna produkcja witaminy D3, pobudzenie ...

Zawał serca wymaga szybkiej reakcji –  liczy się czas i jak najszybsze podjęcie interwencji. Dlatego też niezwykle ważne jest, aby znać objawy, które mu towarzyszą. Szczególnie, kiedy zdamy sobie sprawę z tego, że w Polsce rocznie w wy...

Przeszywający ból przy każdym ruchu nie jest zbyt przyjemny, a nawet może uniemożliwiać normalną aktywność. Właśnie dlatego warto wiedzieć, co jest dobre na stłuczenia. Zajrzyj i dowiedz się, w jaki sposób się zachowywać i co stosować ...

Okazuje się, że golenie nie jest wcale tak prostą sprawą - wielu mężczyzn robi to niefachowo narażając się na bolesne konsekwencje (m.in. pieczenie, zaczerwienienia). Bardzo często podrażniona skóra po goleniu jest także efektem alergi...

Pomimo, że w miesiącach wiosennych i letnich chorujemy rzadziej, nie możemy zapominać o dbaniu o układ odpornościowy. W końcu pogoda lubi być zmienna, nawet latem, a wówczas nie trudno o osłabienie układu immunologicznego. Pamiętajmy j...

Szacuje się, że insulinooporność może dotyczyć nawet połowy dorosłych Polaków! Większość z nich nawet nie wie, że ma problemy z gospodarką insulinową. Niestety nieleczona w ciągu kilku lat przeradza się w cukrzycę typu 2. Na szczęście ...

Odwodnienie organizmu może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje. Szczególnie niebezpieczne jest dla dzieci oraz osób starszych, bowiem w skrajnych wypadkach może dla nich stanowić sytuację zagrożenia życia. Na wystąpienie odwodnie...

Magnez jest jednym z pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nierzadko jednak życie w ciągłym biegu i złe nawyki powodują niedobór tego pierwiastka w naszym organizmie. W jaki sposób objawia się niedo...

Bezdech nocny, fachowo nazywany zespołem obturacyjnego bezdechu sennego, to poważne schorzenie. Jednym z jego objawów jest chrapanie. Pacjenci często bagatelizują ten problem i nie zgłaszają się do lekarza. Chociaż dolegliwości mogą by...