elektrolity

Warunkiem prawidłowego funkcjonowania organizmu, a dokładniej zachodzących w nim procesów biochemicznych oraz molekularnych, jest równowaga elektrolitów. Potrzebne jest więc stałe monitorowanie swojego stanu – pilnowanie zrównoważonej diety, ograniczenie ilości spożywanej soli oraz przestrzeganie picia odpowiedniej ilości wody. Wszystko to dynamicznie się zmienia, w zależności od pory roku, stanu zdrowia czy choćby od aktywności fizycznej. Przykładowo im więcej się pocisz, tym więcej tracisz wody, składników odżywczych oraz elektrolitów.

Elektrolity: rodzaje, funkcje i objawy niedoboru

Elektrolity powstają w wyniku dysocjacji soli, kwasów oraz zasad. W stanie rozpuszczonym mają ładunek elektryczny dodatni lub ujemny. Przenoszą impulsy przez ciało, dbając o utrzymanie nie tylko równowagi wodnej, ale i regulowanie wielu funkcji organizmu. 

Do najpopularniejszych elektrolitów zaliczamy: potas (koordynuje pracę serca i układu nerwowego), magnez (jest odpowiedzialny za pracę serca i mózgu oraz utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi), chlor (niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego i nerek), sód (odpowiada za pracę mięśni i układu nerwowego), wapń (jego zadaniem jest wzmocnienie kości i ochrona stawów oraz wspomaganie prawidłowego przewodnictwa impulsów w neuronach).

Niedobór elektrolitów objawia się między innymi osłabieniem i zawrotami głowy, omdleniami i zaburzeniami rytmu serca, drżeniem i skurczami mięśni. Do tego dochodzi również niedociśnienie mięśniowe, obrzęk kończyn, paraliż, senność i apatia, drażliwość, a nawet bulimia, anoreksja i uszkodzenie nerek.
Poziom elektrolitów można określić na podstawie próbki krwi. Takie badanie nazywamy jonogramem.

Elektrolity w tabletkach musujących i saszetkach – duży wybór w aptece Nowa Farmacja

Elektrolity do picia sprawdzają się w przypadku zatrucia pokarmowego, wymiotów, biegunki oraz na wzmocnienie po imprezie lub intensywnym treningu. W asortymencie naszej apteki Nowa Farmacja dostępne są elektrolity dla dzieci, elektrolity dla dorosłych oraz elektrolity dla seniora. Występują one w formie tabletek musujących lub saszetek z proszkiem, który trzeba rozrobić z wodą. Oferujemy między innymi: elektrolity marki Oryal, Stoperan, Orsalit, Zdrowie Korzyści, Plusssz oraz Jonolit i Litorsal.

Bez względu na to, czy zdecydujesz się na elektrolity w tabletkach, czy elektrolity w saszetkach, masz do wyboru różne warianty smakowe. Dbając o naszych klientów, poza neutralnym, wprowadziliśmy również smaki: cytrynowe, limonkowe, malinowe, tropikalne, miętowe, pomarańczowe, wiśniowe, grejpfrutowe, kokosowe, truskawkowe, rabarbarowe, melonowe oraz brzoskwiniowe.