Porady

Mało kto zdaje sobie sprawę z tego jak alkohol wpływa na nasz organizm do czasu, aż pojawią się problemy. Jednym z pierwszych i najpowszechniejszych jest zatrucie alkoholowe, określane potocznie jako kac lub syndrom dnia następnego. Do...

Błonnik to substancja pochodzenia roślinnego, która nie jest ani trawiona, ani wchłaniana w układzie pokarmowym. O tym, że błonnik wspomaga odchudzanie, wie chyba większość z nas. A jaka jest jego rola w diecie? Po co jemy żywność boga...

„Od nowego roku odchudzam się!” – takie zadanie co roku stawia przed sobą wielu z nas. A ilu osobom udaje się wytrwać w tym postanowieniu? Co zrobić, aby w nadchodzącym roku zrzucić nadprogramowe kilogramy, a potem utrzymać zgrabną syl...

Na całym świecie październik uznawany jest za miesiąc walki z rakiem piersi. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u Kobiet. Stanowi około 20% wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe u Polek. Występuje częśc...

Doskonałym kosmetykiem zwłaszcza na wiosnę są maseczki. Gotowe, można kupić w aptece, albo sięgnąć po przepisy naszych babć i przygotować je sobie samemu ...