Dieta

Stłuszczenie wątroby to najczęstsza choroba tego organu. Wyróżnić można stłuszczeni wątroby alkoholowe, związane z nadmiernym i przewlekłym stosowaniem alkoholu albo niealkoholowe stłuszczenie wątroby, które wynika z innych szkodliwych...

Każdy, kto choć raz w życiu rzucał palenie, potwierdzi, że jest to proces długi i trudny. Sposobów na rzucenie palenia jest wiele: można stopniowo zmniejszać ilość wypalanych papierosów albo zrezygnować z nich z dnia na dzień. Nie ma j...

W obecnych czasach coraz większą wagę przywiązuje się do kompleksowej terapii pacjenta. Środowisko medyczne już dawno uznało, że sama farmakoterapia jest często niewystarczająca, a optymalne wydaje się równoczesne stosowanie farmakoter...

Marskość wątroby jest przewlekłą chorobą miąższu wątroby, spowodowaną działaniem szkodliwych czynników pogarszających funkcjonowanie komórek wątroby przez okres wielu lat....

Zakażenie bakterią Helicobacter pylori to jeden z głównych czynników powodujących rozwój choroby wrzodowej żołądka. Niestety od tego już coraz bliżej do nowotworów żołądka, dlatego już na etapie rozpoznania zakażenia bakterią warto wdr...

Kolacja spędza sen z powiek każdej osobie na diecie. Czy w ogóle ją jeść? O której godzinie? Jakie produkty na kolację będą zdrowe, a czego unikać? Na pewno warto podkreślić, że kolację trzeba jeść – niezależnie od diety i przekonań, n...

Opryszczka to pospolita nazwa zakażenia wirusem opryszczki (herpes simplex virus). Nie jest to choroba trapiąca ludzi od niedawna, wręcz przeciwnie, znana od wieków. Najczęściej dotyka ona okolic jamy ustnej i warg. Wyróżnia się dwa ty...

Cholecystektomia, czyli usunięcie woreczka żółciowego to zabieg związany zwykle ze stanami zapalnymi dróg żółciowych oraz kamicą żółciową w stopniu zaawansowanym. Każdy chory poddany tego rodzaju zabiegowi powinien po nim stosować spec...

Trądzik występuje nawet u 85% osób w wieku dojrzewania, w tym częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Natomiast niemal każdy człowiek w którymś momencie życia miał lub ma do czynienia z mniej lub bardziej ostrą formą trądziku. Jest to cho...

Choroba wrzodowa to zespół zmian zapalnych dotykających żołądek i dwunastnicę. Polega ona na powstawaniu nadżerek w błonie śluzowej tych elementów układu pokarmowego, sięgających w głąb tkanek i powodujących stan zapalny, ból, problemy...

Jednym z istotnych czynników świadczących o stanie naszego zdrowia jest pH, czyli kwasowość środowiska. Prawidłowy przebieg procesów w organizmie warunkuje pH lekko zasadowe, pomiędzy 7,36 a 7,45. Organizm jest w stanie tolerować tylko...

Borelioza to choroba, którą przenoszą kleszcze pospolite. Wśród tzw. chorób odkleszczowych wyróżnia się jeszcze przede wszystkim babeszjozę czy kleszczowe zapalenie mózgu. Każda z tych chorób może być poważnym zagrożeniem dla zdrowia i...

Anemia może mieć różne podłoża, ale najczęstszym powodem jej występowania jest niedobór żelaza. Anemia, czyli niedokrwistość to stan, w których stężenie hemoglobiny bardzo znacznie spada, obniża się też liczba czerwonych krwinek i wska...

Czy możliwe jest zdrowe odchudzanie? Czy spośród setek diet można wybrać tę jedną, która pozwoli trwale zrzucić nadwagę i utrzymać szczupłą sylwetkę? Czy istnieje naprawdę skuteczna dieta? Jak odchudzać się naturalnie? I jak pomóc sobi...

Wśród młodych rodziców panuje przekonanie, że podawanie niemowlęciu tak zwanych słoiczków jest gorszą alternatywą dla domowych posiłków. Niestety nie zmienia to faktu, że większość matek i ojców nie ma czasu codziennie przygotowywać od...

Szybkie tempo życia sprawia, że jesteśmy coraz bardziej wygodni. Oczekujemy szybkich i łatwych rozwiązań w każdej dziedzinie życia. Nie inaczej jest z naszym zdrowiem. Chcemy, aby na każdą możliwą dolegliwość była dostępna pigułka, któ...

Anemia, czyli niedokrwistość to istotny problem zdrowotny na całym świecie. Szacuje się, że cierpi na nią aż około 30% populacji! Jest to stan obniżenia stężenia hemoglobiny, wartości krwinek czerwonych i hematokrytu poniżej normy. Ane...

Dieta jelitowa to potoczna nazwa diety lekkostrawnej, ubogo resztkowej, czyli krótko mówiąc – delikatnej dla jelit, niepodrażniającej ich i niezawierającej dużych ilości błonnika. Stosuje się ją głównie w okresie nawracających biegunek...

Odpowiednie krążenie to podstawa dobrego zdrowia. Jak zadbać o ten ważny, jeśli nie najważniejszy mechanizm funkcjonujący w naszym organizmie? Przede wszystkim warto wprowadzić do codziennego trybu życia kilka zmian, które zredukują na...

Żylaki to przypadłość, która dotyka aż 10-28% mężczyzn i do 36% kobiet w Europie. Są one objawem przewlekłej choroby żylnej. Niestety żylaki to nie tylko problem estetyczny, ale poważne zaburzenie, które może prowadzić nawet do owrzodz...