Zdrowie

Ginekolodzy zalecają brać kwas foliowy (witaminę B9) jeszcze przed momentem zajścia w ciążę. Dlaczego? Odpowiednia ilość witaminy B9 w organizmie ciężarnej zapobiega wystąpieniu wad cewy nerwowej u niemowląt. Jednak pomimo powszechnego...

Choroba refluksowa przełyku spowodowana jest zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku. Wywołuje to szereg nieprzyjemnych objawów. Leczenie tej choroby jest długotrwałe i charakteryzuje się występowaniem okresów zaostrzeń i ustępowania...

Choroba Zwyrodnieniowa Stawów, czyli popularny „ból stawów” to najczęstsza choroba stawów: dotyczy aż 60% mężczyzn i 70% kobiet w wieku 65 lat. Na zachorowanie najbardziej narażone są kobiety (2-krotnie bardziej niż mężczyźni), osoby s...

Ciąża to szczególny czas dla kobiety. Niestety czas oczekiwania na potomka mogą zakłócać przeziębienia, które częściej dotyczą ciężarnych ze względu na tymczasowe obniżenie odporności. Dzięki niemu płód jako „ciało obce” z innym DNA ni...

Nazwa kwas foliowy pochodzi z łaciny, w której „folium” oznacza liść. To najlepsza wskazówka na temat naturalnych źródeł witaminy B9, którą stanowią liściaste warzywa, takie jak szpinak czy sałata. Jednak nie tylko tam znajdziemy duże ...

Łuszczyca jest przewlekłą chorobą dermatologiczną o podłożu autoimmunologicznym. Zmiany łuszczycowe mogą obejmować różne lokalizacje skóry, w tym również skórę głowy. Łuszczyca głowy często mylona jest z łupieżem. Jakie są objawy łuszc...

Stres w pracy, problemy rodzinne i inne wyzwania życiowe mogą prowadzić do nadmiernego zdenerwowania, problemów ze snem czy niekontrolowanego płaczu. Czasem nie można się po prostu „uspokoić”. W takich sytuacjach pomocne są leki na usp...

Szacuje się, że przeciętny Polak wypija każdego dnia średnio 1-1,5 filiżanki kawy. W skali roku daje to 2-3 kg kawy na osobę. Polacy kochają więc ten czarny i pobudzający napój. Czy wiecie jednak, kiedy najlepiej jest pić kawę? Jeśli n...

Trądzik to jedna z najczęściej występujących chorób skóry. Jeszcze do niedawna kojarzona była przede wszystkim z wiekiem nastoletnim, jednak obecnie problem ten może dotyczyć wszystkich grup wiekowych. Trądzik występuje zarówno u kobie...

Żelazo to mikroelement niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Bierze on bowiem udział w wielu procesach biochemicznych. Jego niedobór może również doprowadzić do stanów chorobowych. Organizm czerpie żelazo m.in. ...

Otyłość brzuszna to zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej zlokalizowanej w obrębie jamy brzusznej. Jest ona niezwykle niebezpieczna dla zdrowia, dlatego należy z nią walczyć. Przeczytaj czym jest otyłość brzuszna, jakie są jej przyczyny i...

W warunkach fizjologicznych mleko pojawia się w piersiach kobiety jedynie pod koniec ciąży oraz po porodzie – w okresie laktacji. Pewne nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu mogą jednak spowodować wyciek mleka z brodawek sutkowyc...

Kamica nerkowca może dotykać nawet co dziesiątego Polaka. Najczęstszym jej objawem jest kolka nerkowa. W leczeniu kamicy nerkowej bardzo duże znaczenia ma odpowiednia dieta. Poznaj zasady diety przy kamicy nerkowej....

Pomimo, że nie jest możliwe usunięcie żylaków nóg stosując domowe leczenie, to jednak w dużym stopniu przyczynia się ono do zahamowania postępu choroby oraz zmniejsza nasilenie towarzyszących dolegliwości. Istnieją czynniki, które pred...

Kamica nerkowa jest chorobą, która bardzo długo może przebiegać bezobjawowo. O jej istnieniu chory zwykle dowiaduje się podczas napadu kolki nerkowej, bądź też przypadkowo, np. podczas badania USG. Jak poradzić sobie z napadem kolki ne...

Kamica nerkowa jest chorobą dość powszechną, która występuje zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. Według danych statystycznych, główny objaw kamicy nerkowej, czyli napad kolki nerkowej występuje u 10% mężczyzn oraz 5% kobiet przynajmniej...

Pora jesienna kojarzy się przede wszystkim ze spadkiem formy psychicznej. Coraz krótszy dzień, mniej słońca, deszcz, mgła - nie wpływają dobrze na nasz nastrój. Wiele osób boryka się z jesienną depresją. Podajemy sposoby jak przetrwać ...

Zakrzepicą potocznie nazywana jest żylna choroba zakrzepowo-zatorowa. Jest to choroba często nie dająca żadnych objawów. Jej terapia wymaga systematyczności oraz wykorzystywania zarówno farmakologicznych, jak i niefarmakologicznych met...

Prawidłowa higiena jamy ustnej dziecka jest inwestycją w zdrowie malucha. Pierwsze lata życia dziecka decydują o kondycji jego zębów mlecznych, ale także i przyszłych zębów stałych. Tak istotne jest dlatego prawidłowe przestrzeganie za...

Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekła choroba dermatologiczna, która charakteryzuje się występowaniem zaostrzeń oraz okresów, w których objawy nie występują. Dotyczy ona zarówno dzieci, jak i osób dorosłych, jednak jej przebieg w ob...