Zdrowie

Nadeszła długo wyczekiwana kalendarzowa wiosna! Pora roku, gdzie wszystko budzi się do życia, a wraz z nią kleszcze! Te stworzenia lubią wysokie temperatury, ale już teraz należy być czujnym. Ich aktywność rośnie zaraz po tym, jak usta...

W dążeniu do upragnionej sylwetki jedynym rozwiązaniem jest zbilansowana dieta, aktywność fizyczna oraz przestrzeganie zdrowych nawyków. Wspomagacze odchudzania w postaci tabletek odchudzających, cudownych diet i herbatek nie zdziałają...

Brodawki, pieprzyki czy znamiona na skórze ma prawie każdy z nas, czym nie należy się martwić do czasu, gdy nie zauważysz podejrzanych zmian. Pamiętaj, by znamion nie oglądać codziennie, gdyż może to uśpić Twoją czujność i nie dostrzeż...

Przed wyborem odpowiedniego termometru dla swojego dziecka staje każdy rodzic. Zapewne każdy z nas posiada w domu termometr, ale czy sprawdzi się on także w przypadku małego dziecka? Obecnie na rynku istnieje wiele rodzajów termometrów...

Mięta to jedna z najchętniej stosowanych w ziołolecznictwie roślin. Jej prozdrowotne właściwości odkryto już w starożytności. O tamtego czasu lista jej zastosowań w leczeniu różnych schorzeń sukcesywnie się powiększa, ale też znajduje ...

Apatia, senność, brak chęci do działania czy obniżony nastrój. To zespół charakterystycznych objawów osłabienia organizmu, które związane są ze zmieniającymi się warunkami pogodowymi. Kiedy dzień staje się krótszy, temperatura za oknem...

Zrównoważona dieta to klucz do zdrowia i urody. Planując dietę należy wziąć pod uwagę nie tylko ilość spożywanych białek, węglowodanów i tłuszczów, ale także płynów i błonnika. Błonnik to dietetyczny fenomen – nie dostarcza nam energii...

17 listopada przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia. Z tej okazji warto uświadomić sobie jakie zagrożenie niesie ze sobą palenie papierosów oraz dlaczego warto rozstać się z nałogiem. ...

Regularny pomiar ciśnienia tętniczego krwi jest ważny nie tylko w przypadku sportowców czy osób starszych. Staje się on jednym ze zwyczajnych sposobów kontrolowania stanu swojego zdrowia. Dlatego ciśnieniomierze do samodzielnego wykony...

Tran to tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Ta żyjąca w zimnych wodach ryba dostosowała się do otoczenia, gromadząc w swoich tkankach duże ilości składników odżywczych. Tra...

Wiek przedszkolny to okres w życiu dziecka poprzedzający rozpoczęcie obowiązkowej nauki szkolnej. Dziecko w tym okresie jest bardzo ruchliwe, intensywnie się rozwija i jest bardzo ciekawe świata. Zachodzą tu istotne zmiany dla rozwoju ...

Przewlekły stan zapalny może być przyczyną bardzo wielu chorób, do których zalicza się m.in.: miażdżycę, zespół jelita drażliwego, zapalenie stawów, nowotwory, a nawet depresję. Wynika on zazwyczaj z nieprawidłowej reakcji układu odpor...

Impotencja to problem, z którym zmaga się 1,5 miliona Polaków, a nawet 152 milionów mężczyzn na całym świecie. Są to zaburzenia erekcji, które dla mężczyzny oznaczają po prostu tyle, że nie jest w stanie osiągnąć i utrzymać pełnego wzw...

Ciężkie i opuchnięte nogi to popularny problem, który dotyka niemal połowę dorosłego społeczeństwa, w tym głównie kobiety. Niewydolność żylna, która powoduje te objawy prowadzi do zastoju krwi żylnej w skutek wstecznego przepływu żylne...

Każdy z nas pragnie mieć gęste, lśniące włosy, które dodadzą nam atrakcyjności i pewności siebie. Łysienie to jednak popularny problem, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn w pewnym wieku. Przyczyn tego zjawiska można doszukiwać...

Witamina D pełni bardzo wiele ważnych funkcji w ludzkim organizmie. Głównym jej zadaniem jest regulacja gospodarki wapniowej i fosforowej organizmu poprzez ułatwianie wchłaniania i obniżanie wydalania wapnia i fosforu wraz z moczem. Na...

Grypa żołądkowa (jelitowa) to wirusowe zakażenie układu pokarmowego, którego sprawcą są rotawirusy, a niekiedy nonawirusy i adenowirusy. Ich szkodliwe działanie polega na wnikaniu w błonę śluzową jelita, niszcząc ją oraz powodując doku...

Atopowe zapalenie skóry zwane zwane potocznie wypryskiem atopowym czy egzemą to choroba skóry, która dotyka około 2-5% dorosłych i aż 10-20% dzieci na całym świecie. Jest to przewlekły stan charakteryzujący się spierzchniętą, skłonną d...

Wraz z nadejściem zimy nasza skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji i ochrony. Zimą traci bowiem wilgoć prawie dwa razy szybciej, niż w okresie letnim. Wszystko powodowane jest przez silne mrozy i wiatr, które ją wysuszają. W naszym org...

Ciąża to wyjątkowy i magiczny okres, który niesie ze sobą jednak typowe dolegliwości dla każdej kobiety. Do jednych z nich można zaliczyć ból kręgosłupa, który pojawia się najczęściej między piątym, a siódmym miesiącem, zakłócając spok...