Zdrowie

Huśtawka nastrojów, depresyjne myśli, ciągłe zmęczenie to jedne z objawów, które znacznie wpływają na dezorganizację dnia codziennego i niechęć do działania. Co zrobić by się temu nie poddać?...

Nadkwaśność żołądka zwana potocznie nadkwasotą to zaburzenie pracy układu trawiennego polegająca na nadmiernym wydzielaniu soków żołądkowych, głównie kwasu solnego i pepsyn, których nie poddaje rozcieńczaniu i zobojętnieniu. Kwas solny...

Mało kto zdaje sobie sprawę z tego jak alkohol wpływa na nasz organizm do czasu, aż pojawią się problemy. Jednym z pierwszych i najpowszechniejszych jest zatrucie alkoholowe, określane potocznie jako kac lub syndrom dnia następnego. Do...

Naciągnięcia mogą dotyczyć różnych partii mięśni - najczęściej łydek, ud, pleców, ramion oraz karku. W zależności od rodzaju uprawianego sportu, obciążeniom poddawane są różne partie ciała, zaś brak odpowiedniej rozgrzewki, zbyt duża i...

Coraz więcej Polaków swoje letnie urlopy spędza aktywnie - na zwiedzaniu miast, spacerach po górach i lasach, na wyprawach rowerowych lub pieszych wędrówkach. Niestety, dla wielu z nas taka aktywność bardzo szybko przeradza się w probl...

Narażając oczy na suche gorące powietrze w pomieszczeniach, klimatyzację i długą pracę przed komputerem idziemy prostą drogą do rozwoju schorzenia określanego jako zespół suchego oka. Jakie jeszcze przyczyny powodują ból, pieczenie i z...

Zażywasz suplementy diety? Na rynku dostępnych jest wiele różnych preparatów o podobnym lub identycznym działaniu. Czy wiesz, czym różnią się, jak powstają i jaka jest ich skuteczność? Po które warto sięgnąć? A których unikać? ...

Choć nie zawsze o tym pamiętamy, to wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim organizmie. Wspomaga trawienie, metabolizuje toksyny, magazynuje witaminy, bierze udział w procesie przetwarzania węglowodanów - spełnia wiele ...

Sprawność organizmu zmniejsza się wraz z upływem lat oraz pod wpływem toczącego się w organizmie procesu chorobowego. Schorzenia o charakterze przewlekłym wymagają często od pacjenta dłuższego okresu unieruchomienia w postaci leżenia w...

Według powszechnego przekonania, na chorobę najlepszy jest gorący, domowy rosół. Z pewnością stanowi on wyraz troski o bliską osobę. Ale czy z dietetycznego punktu widzenia jest to rzeczywiście potrawa odpowiednia dla chorego? ...

Co dziesiąta kobieta odczuwa bardzo silnie bóle miesiączkowe, co uniemożliwia jej normalne funkcjonowanie. Dolegliwości związane z miesiączką występują pod postacią pierwotnego i wtórnego bolesnego miesiączkowania. ...