witamina B complex

Witaminy z grupy B, inaczej określane mianem witaminy B complex lub jako spolszczone witamina B kompleks, są ważne dla prawidłowej pracy naszego organizmu – zarówno z fizycznego, jak i psychicznego punktu widzenia. Należą do witamin rozpuszczalnych w wodzie, więc są usuwane między innymi z moczem, przez co zalecane jest regularne ich uzupełnianie albo wraz z pożywieniem, albo w formie suplementów.
Na niedobory witaminy B są w głównej mierze narażone osoby po 50. roku życia, kobiety w ciąży, wegetarianie i weganie, osoby chorujące na celiakię, sportowcy oraz alkoholicy i palacze.

Witamina B complex: skład i właściwości

W skład witamin z grupy B wchodzą: witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B3 (niacyna, nazywana też witaminą PP), witamina B4 (cholina), witamina B5 (kwas pantotenowy, pantoteinian wapnia), witamina B6 (pirydoksyna), witamina B7 (biotyna, nazywana również witaminą H), witamina B8 (inozytol), witamina B9 (kwas foliowy) oraz witamina B12 (kobalamina).

Każda z nich ma nieco inne właściwości, a wśród nich wyróżniamy regulowanie metabolizmu energetycznego, obniżenie zmęczenia, poprawę samopoczucia, zapobieganie anemii, wsparcie układu odpornościowego, wsparcie sprawności myślenia, koncentracji i układu nerwowego, wsparcie układu krwiotwórczego, a także pozytywne wpływanie na zdrowie włosów, skóry i paznokci. Do tego również suplementacja witaminy B wpływa na odpowiednie wytwarzanie składników krwi oraz utrzymanie prawidłowego metabolizmy białka, tłuszczów i węglowodanów.

Witaminy z grupy B w Nowa Farmacja – tabletki, kapsułki, płyn, spray

W asortymencie naszej apteki Nowa Farmacja znajdziesz witaminę B w tabletkach klasycznych i tabletkach musujących, jak również w kapsułkach, w płynie oraz w sprayu. Każdy więc może wybrać idealną dla siebie formę oraz idealną pojemność.

Dodatkowo zebraliśmy suplementy z witaminą B producentów: USP Zdrowie, MedicaLine, Yango, Pharmovit, Olimp Laboratories, Xenico Pharma, ForMeds, Ostrovit, Tactica Pharmaceuticals, Colfarm, Doktor Life, Osavi, Zioło-Piast, Health Labs Care, Hauster, Glaxosmithkline, Ekamedica, Hempley, Domowa Apteczka, Biofarm, Aurovitas Pharma, Aura Herbals, Fitness Trading, LEK-AM, Natur Product Pharma, MGM Biznes, Aristo Pharma GmbH, Oleofarm, Polfa Łódź, Polfa Warszawa, Proness, Queisser Pharma GmbH and Co. KG, Sanbios, SFD, Teva, Vitadiet, Zdrovit, Medfuture oraz Aflofarm.

W zależności od suplementu dostępne są pojedyncze witaminy z grupy B – o konkretnym działaniu – lub wszystkie razem, w rekordowej ilości, dostępne pod nazwą witamina B 50 – działające holistycznie na organizm.