Powiązane z tagiem: mięśnie

Magnez to jeden z kluczowych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć zajmuje czwarte miejsce pod względem ilości w ciele człowieka, jego rola jest nie do przecenienia. Wspiera pracę układu nerwowego, mięśni...

Łokieć tenisisty lub używając bardziej fachowego sformułowania boczne zapalenie nadkłykcia jest to bolesna dolegliwość spowodowana przeciążeniem tej części ciała. Granie w tenisa lub inne sporty rakietowe może powodować ten stan, stąd ...

Przepuklina występuje, gdy wewnętrzna część ciała przebija się przez osłabione mięśnie lub otaczającej ściany tkanki. Zwykle rozwija się między klatką piersiową a biodrami. W wielu przypadkach nie powoduje żadnych lub bardzo niewiele o...

Skurcz mięśni wbrew pozorom jest bardzo skomplikowanym procesem biochemicznym. Od tego uzależnione jest bicie naszego serca, chodzenie, bieganie i wykonywanie innych podstawowych czynności życiowych. Mało kto zdaje sobie sprawę, że wyr...

W ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania zdrowym stylem życia. Co raz więcej ludzi zaczyna zdrowo się odżywiać. Z kolei w parkach, na boiskach i siłowniach widać wiele osób uprawiających aktywność fizyczną. Istnieją różn...

Według jednych statystyk 1 na 10, a według innych nawet 4 na 10 pacjentów z łuszczycą choruje na łuszczycowe zapalenie stawów (popularnie nazywane łuszczycą kości). Choroba ta zaczyna się najczęściej między 20., a 50. rokiem życia, cho...

Przez długie lata witamina D była kojarzona jedynie z pozytywnym wpływem na układ kostny, a jej niedobór z ryzykiem wystąpienia krzywicy u dzieci. Jednak badania naukowe prowadzone w ostatnich latach wykazały, że pełni ona w naszym org...

Kontuzje nie dotyczą jedynie sportowców. Popularne urazy objawiające się siniakami i obrzękiem, mogą przydarzyć się każdemu niezależnie od poziomu aktywności, wieku czy stanu zdrowia. Wystarczy chwila nieuwagi albo nadmiar wysiłku, aby...

Naciągnięcia mogą dotyczyć różnych partii mięśni - najczęściej łydek, ud, pleców, ramion oraz karku. W zależności od rodzaju uprawianego sportu, obciążeniom poddawane są różne partie ciała, zaś brak odpowiedniej rozgrzewki, zbyt duża i...