Powiązane z tagiem: kwas foliowy

Anemia, inaczej niedokrwistość, to schorzenie krwi, które dotyczy dzieci i dorosłych. Charakteryzuje się obniżonym poziomem hemoglobiny lub czerwonych krwinek we krwi. Może to prowadzić do zmęczenia, osłabienia organizmu, problemów z k...

Ginekolodzy zalecają brać kwas foliowy (witaminę B9) jeszcze przed momentem zajścia w ciążę. Dlaczego? Odpowiednia ilość witaminy B9 w organizmie ciężarnej zapobiega wystąpieniu wad cewy nerwowej u niemowląt. Jednak pomimo powszechnego...

Nazwa kwas foliowy pochodzi z łaciny, w której „folium” oznacza liść. To najlepsza wskazówka na temat naturalnych źródeł witaminy B9, którą stanowią liściaste warzywa, takie jak szpinak czy sałata. Jednak nie tylko tam znajdziemy duże ...

Wiele kobiet boryka się z nadprogramowymi kilogramami, które pozostają po ciąży i porodzie. Wiele podejmuje więc próbę odchudzania, aby wrócić do sylwetki sprzed ciąży. Niestety nie zawsze samo karmienie piersią wystarczy, aby masa cia...