Spis Treści
Czy pokrzywa jest dobra na włosy?
Można się zastanawiać czy picie pokrzywy wzmacnia włosy w rzeczywistości, a odpowiedź na to pytanie jest oczywiście twierdząca. Dzięki bogactwu bardzo cennych substancji, pokrzywa jest stosowana nie tylko jako środek na włosy, a także paznokcie. Jest to roślina lecznicza, licznych właściwościach, która może być stosowana w wielu sytuacjach, ponieważ wspiera organizm wielopłaszczyznowo. Za sprawą właściwości leczniczych i odżywczych można z powodzeniem stosować pokrzywy w celu poprawy wyglądu oraz ogólnej kondycji włosów. Jakie zioła na wypadanie włosów są skuteczne poza pokrzywą – dowiedz się więcej na ten temat!
Rzecz jasna pozytywne oddziaływanie pokrzywy na włosy to nie jedyne zalety jej stosowania. Roślina ta wzmacnia organizm i pomaga w sytuacjach, w których jest on osłabiony. Wspomaga ona ciało zmagające się z anemią, ułatwia trawienie i wykazuje silne właściwości moczopędne, dzięki czemu z powodzeniem może być używana przy leczeniu infekcji dróg moczowych.
Sprawdź pozostałe kosmetyki do włosów
Chcąc samodzielnie i całkowicie ekologicznie przygotować się do pielęgnacji włosów, można samodzielnie zebrać pokrzywę. Powinno się wybierać ziela rosnące w miejscach oddalonych od dróg i natężonego ruchu, a największą wartość mają one zanim zakwitną, czyli od kwietnia do czerwca. Młode rośliny są bogatsze w składniki odżywcze wartościowe dla włosów i skóry głowy.
Zebrane listki myje się pod bieżącą wodą, a następnie pozostawia do wysuszenia. Rozkłada się wówczas materiał (bawełnianą ściereczkę lub tetrę) na suszarce na ubrania i na nim układa pokrzywy. Łodygi i listki w takich warunkach mają teraz schnąć daleko od słońca. Prawidłowo zasuszona roślina kruszy się w palcach i ma zielony kolor, promienie słoneczne przyczyniają się zaś do niszczenia cennych substancji w pokrzywie.
Działanie pokrzywy na włosy
Jak działa pokrzywa na włosy? Świeża pokrzywa na włosy jest niezwykle skuteczna z wielu powodów. Jej regularne stosowanie stanowi niezawodną receptę na posiadanie pięknych, zdrowych, mocnych i długich włosów. Lista składników, które odpowiadają za to, że roślina ta jest tak skuteczna, jest bardzo długa. W pokrzywie znajduje się chociażby bogactwo składników mineralnych, takich jak krzem, fosfor, siarka, chlor, magnez, wapń, a także potas.
Wcierki na porost włosów wykonywane z pokrzywy swoją skuteczność zawdzięczają także pierwiastkom śladowym, czyli np. miedzi, manganowi i żelazu. Dodatkowo pokrzywa na porost włosów działa wyjątkowo efektywnie za sprawą witamin A, C, E, K i B2. Istotny jest także fakt, iż zastosowanie tej rośliny gwarantuje podaż ryboflawiny, kwasu glicerolowego, kwasu glikolowego, beta – karotenu i kwasu pantotenowego.
Dzięki wszystkim wymienionym mikroelementom i makroelementom picie pokrzywy na włosy przynosi efekt w postaci wzmocnienia włosów, poprawy ich wyglądu i kondycji. Oczywiście równie skuteczne jest stosowanie domowych albo gotowych kosmetyków zawierających tę roślinę. Regulują one pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu pomagają uporać się z problemem przetłuszczających się włosów.
Dodatkowo pokrzywa zmniejsza łupież, działa przeciwzapalnie, natomiast zawarta w niej krzemionka bardzo pozytywnie oddziałuje na wzrost włosów. Bardzo ważny jest także wpływ, jaki pokrzywy wywierają na skórę głowy, mianowicie działają one regenerująco. Efektem tego jest wzmocnienie włosów łamliwych i słabych, które posiadają tendencję do rozdwajania się. Ziele to szczególnie skutecznie chroni włosy przed szkodliwym działaniem mrozu oraz wiatru.
Korzeń z pokrzywy jest bardzo często spotykanym składnikiem preparatów przeciwko łysieniu. Aplikowanie takiego ekstraktu może stymulować porost włosów, trzeba jednak zachować ostrożność podczas stosowania go, ponieważ występować mogą reakcje alergiczne i podrażnienie skóry głowy.

Jak stosować pokrzywę na włosy?
Z pokrzywy można przygotowywać wiele rodzajów domowych kosmetyków. Właśnie ta uniwersalność jest jednym z powodów, dla których cieszy się ona aż tak wielką popularnością w kosmetyce. Sporządzać z niej można napary, wcierki, soki, płukanki i szampony. Za ich pomocą przechodzi się następnie trwającą kilka tygodni kurację, której efekty są w większości przypadków bardzo pozytywne. Oczywiście nie tylko wywar z pokrzywy na włosy charakteryzuje wysoka efektywność, ponieważ dużą skutecznością w tym zakresie odznacza się także kozieradka – działanie na włosy tej rośliny również warte jest poznania!
Płukanka z pokrzywy
Jednym z najbardziej podstawowych sposobów na wykorzystanie opisywanego ziela jest płukanka do włosów z pokrzywy. Jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów na przetłuszczające się włosy. Problem ten trapi wiele kobiet, ponieważ przetłuszczone włosy wyglądają bardzo nieestetycznie , ale w dodatku są one nieustannie obciążone i jednocześnie są one narażone na znaczne osłabienie oraz na permanentną utratę blasku. Płukanka z pokrzywy przyciemnia włosy, co zapewnia długotrwały efekt.
Regularne stosowanie takiej płukanki sprawia, że zniwelowane zostają problemy z łupieżem. Dodatkowo liczyć można na wiele innych korzyści, takich jak nabłyszczenie, wzmocnienie i stymulowanie porostu nowych włosów. Zmniejszone zostaje ich wypadanie, natomiast same włosy są doskonale chronione przez naturalną barierę ochronną, jaką tworzy na nich wspomniana płukanka. Bariera ta jest bardzo skuteczna w zabezpieczaniu przed chorobami grzybiczymi.
Codzienne mycie włosów może okazać się niezbędne w przypadku osób z tendencją do ich przetłuszczania się. Trzeba jednak pamiętać, że zbyt częste ich mycie poskutkować może osłabieniem włosów, ich wypadaniem czy też utratą przez nie blasku. Warto wobec tego wykorzystać silne właściwości pokrzywy na włosy i przygotować wspomnianą miksturę. Do jej przygotowania potrzebne są wyłącznie liście pokrzywy, które zalewa się gorącą wodą (jedna łyżeczka liści na filiżankę). Po dokładnym umyciu głowy nakłada się taki specyfik i owija włosy ręcznikiem, czekając aż przeschną.
Sok z pokrzywy na włosy
Płukanki to tylko jeden ze sposobów na wykorzystanie tego ziela. Okazuje się bowiem, iż pokrzywa do picia na włosy wpływa równie pozytywnie, co jej zewnętrzne stosowanie. Sok z pokrzywy poprawia nie tylko wygląd włosów, ale także skóry i paznokci. Organizm zostaje oczyszczony z toksyn pod wpływem tego napoju, a on sam pomaga w zapuszczeniu dłuższych włosów. Trzeba jednak pamiętać o rozcieńczeniu wodą soku przed jego wypiciem, ponieważ jego stężenie może się okazać zbyt mocne. Powinno się także upewnić, nie ma się uczulenia na pokrzywę.
Napar z pokrzywy na włosy
Pozytywne właściwości pokrzywy na włosy można zaobserwować ponadto po spożyciu sporządzonego z niej naparu. Jest to najskuteczniejsza metoda na zastosowanie tego ziela, ponieważ to właśnie w tej formie składniki aktywne w nim zawarte najlepiej się wchłaniają. Regularne picie herbaty z pokrzywy jest jednym z najłatwiejszych sposobów na poprawienie kondycji pasm. Włosy, a także paznokcie, są tym sposobem umacniane od wewnątrz.
Napar z pokrzywy zawiera mnóstwo witamin: B1, C, E oraz K. Picie takiego naparu może podrażniać żołądek, uczulać, a także wywoływać wzdęcia i z tego względu nie zawsze jest ono wskazane. Kobiety w ciąży nie powinny po niego sięgać, jeśli natomiast ma się wątpliwości w tym względzie, należy się skonsultować z lekarzem rodzinnym. Stosowanie herbaty z pokrzywy jest bardzo pożądane wśród wszystkich posiadaczek słabych, łamliwych i wypadających włosów, ale nie można przesadzać z jej podażą.
Jak zrobić szampon do włosów z pokrzywy?
Szampon z pokrzywy na porost włosów można bez większych trudności przygotować samemu. Już od wielu pokoleń stosowano płukanie włosów pokrzywą. W tej formie pokrzywa na włosy jest bardzo łatwa do przygotowania, a włosy stają się gęste, lśniące i mocne. Do wykonania takiej mikstury potrzeba tylko kilku ususzonych łodyg tego zioła (np. 4), które następnie się zalewa litrem wrzątku i pozwala im zaparzyć. Po upływie kwadransa zakrywa się naczynie z naparem, a przed wypłukaniem włosów trzeba ostudzić ciecz. Płukanką myje się włosy, odciska delikatnie, a następnie zawija je w ręcznik – nie należy spłukiwać specyfiku! Po 10 minutach można wysuszyć włosy.
Szampon z pokrzywy na wypadanie włosów można dodatkowo wzbogacić o ocet. Płukanka do włosów z pokrzywy wzbogacona o ocet nie tylko cechuje się zdecydowanie zwiększoną skutecznością, ale także jest znakomitym sposobem na wzmocnienie osłabionych kosmyków. Aby przygotować taką miksturę wystarczy przygotował pół litra wrzącej wody, trzy łyżeczki suszonej pokrzywy oraz dwie łyżki octu jabłkowego.
Suszoną pokrzywę najpierw zalewa się wrzątkiem, a następnie parzy ją pod przykryciem dopóki nie ostygnie. W następnej kolejności się ją odcedza, po czym dodaje ocet jabłkowy. Specyfik przygotowany w ten sposób używany powinien być do ostatniego spłukania głowy już po jej umyciu, a następnie pozostawienia na głowie. Dodatkowo można spotęgować działanie naparu poprzez owinięcie głowy ręcznikiem po spłukaniu jej miksturą, co zapewnia ciepło i umożliwia zmaksymalizowanie efektywności ziela. Płukanie włosów pokrzywą w postaci takiego naparu wzmocni kosmyki włosów, a także ochroni je przed łupieżem i przetłuszczaniem.
Pokrzywa na włosy – efekty
Jedną z metod wykorzystania tej rośliny jest sok z pokrzywy jako wcierka do włosów. Nie jest ona wcale trudna do zrobienia, mianowicie wystarczy łyżeczkę pokrzywy zalać wodą, a następnie przez 20 minut podgrzewać. Po upływie tego czasu należy ją odcedzić, wywar zaś odstawia się z ognia i studzi. Wcierka z pokrzywy na włosy powinna być stosowana poprzez wmasowywanie jej w skórę głowy.
Najlepiej jest zastosować ją po umyciu, nie jest to jednak niezbędne. Najważniejsze, żeby włosy były lekko wilgotne albo całkowicie suche. Wcierka do włosów z pokrzywy może zostać połączona z wywarem z szałwii albo ze skrzypu, dzięki czemu jej działanie w zakresie ograniczenia przetłuszczania włosów jest jeszcze intensywniejsze.
Działanie pokrzywy na włosy nie ogranicza się rzecz jasna tylko do przeciwdziałania przetłuszczaniu włosów. Wzmocnione zostają także ich pasma, stymulowany jest porost nowych włosów, ich wypadanie zmniejsza się, podczas gdy opisywana roślina działa także przeciwłupieżowo. Wspomniane wypadanie ograniczone jest za sprawą korzenia, który zmniejsza produkcję dihydrotestosteronu, mogącego być jednym z czynników odpowiedzialnych za ich utratę.
Bardzo duże znaczenie w chronieniu włosów przed ich wypadaniem ma także fakt, iż w pokrzywie znajdują się składniki odżywcze, czyli żelazo, krzem, miedź czy mangan. Właśnie ze względu na ich obecność w składzie, pokrzywa jest bardzo częstym składnikiem suplementów diety mających na celu wzmocnienie włosów. Z powodu wysokiej zawartości chlorofilu, ziele to może być natomiast używane do przyciemniania włosów.
Ziołolecznictwo jak widać znajduje szerokie zastosowanie także w kosmetyce.
Sprawdź także: Czy drożdże mogą pomóc na porost włosów? Przekonaj się!
Żaneta MichalakDietetyk, trener personalny, specjalista z zakresu ziołolecznictwa
NowaFarmacja.pl
Żaneta Michalak - dietetyk, trener personalny, specjalista z zakresu ziołolecznictwa. Członkini Stowarzyszenia Spożywo (Kraków) oraz współpracownik Fundacji Kierunek Zdrowie (Poznań). Na co dzień zajmuje się pracą z pacjentami poradni Vitalife w Poznaniu oraz pisze artykuły z zakresu dietetyki, sportu i ziołolecznictwa na portale internetowe i dla czasopism.