Drożdże na włosy - jak przygotować maseczkę i pić drożdże na porost włosów?

Spis Treści

Działanie drożdży na włosy - czy drożdże pomagają na porost włosów?

Drożdże są zbudowane w 40% z białka o wysokim stopniu przyswajalności przez organizm człowieka. Zawarty w nich związek zymosan wpływa na pobudzenie układu odpornościowego, co w konsekwencji przekłada się także na lepszy stan włosów i skóry głowy. Ale to nie wszystko. Drożdże są źródłem witaminy H, czyli biotyny (inaczej witaminy B7), której działanie jest ściśle powiązane z włosami człowieka. Biotyna zmniejsza procesy siwienia włosów, a także przeciwdziała ich wypadaniu. Z kolei zawarty w drożdżach kwas pantotenowy niweluje stany zapalne (również te dotykające owłosionej skóry głowy), polepsza gojenie się ran i regenerowanie skóry, a bezpośrednio w przypadku włosów spowalnia ich siwienie. Co ważne, wśród objawów niedoboru zarówno biotyny, jak i kwasu pantotenowego znajdują się takie zaburzenia, jak łysienie, wczesne pojawianie się siwych włosów, pogorszenie stanu skóry, osłabienie włosów. Drożdże są też źródłem antyoksydantów, w tym selenu, glutationu – dzięki czemu wzmacnia się jego działanie anty starzeniowe, przeciwko siwieniu i łysieniu. Ponadto zawarta w drożdżach siarka działa antybakteryjnie, co może być szczególnie pomocne w przypadku chorób owłosionej skóry głowy.

Sprawdź pozostałe kosmetyki do włosów

Maseczka z drożdży na włosy

Wiemy już, jak działają drożdże na włosy i jakie składniki drożdży są dla nich tak dobroczynne. Zostało to wykorzystane w szerokiej gamie produktów do stosowania doustnego i zewnętrznego, mających na celu polepszenie kondycji włosów (oraz skóry i paznokci). Jednym z takich produktów są maseczki drożdżowe na włosy. Można zakupić gotowe preparaty, jak i wykonać maseczkę drożdżową domowym sposobem. Jest to bardzo niedrogi, ale skuteczny sposób na wzmocnienie włosów i zniwelowanie ich wypadania. Domowa drożdżowa maska na włosy wymaga jedynie dwóch składników – drożdży spożywczych i mleka albo miodu. Wystarczy te produkty wymieszać i nakładać na włosy regularnie, co kilka dni. Nałożoną maskę na włosy warto potrzymać kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt minut na głowie, by składniki skutecznie zadziałały. Następnie po zastosowaniu maski, należy zmyć ją ciepłą woda i umyć włosy delikatnym szamponem.

Picie drożdży na włosy

Drożdże z mlekiem na włosy mogą być stosowane także w formie do stosowania do picia. Wystarczy najpierw przelać drożdże (maksymalnie pół kostki na porcję napoju) wrzątkiem (ponieważ żywe drożdże będą prowadzić do fermentacji w układzie pokarmowym oraz mogą powodować wiązanie witaminy H w organizmie człowieka, zmniejszając jej działanie). Następnie mieszamy drożdże z ciepłym mlekiem, ewentualnie dodajemy odrobinę miodu do smaku, i tak przygotowany napój pijemy z następującą częstotliwością:

• codziennie przez 5 dni,
• następnie robimy przerwę na 8-10 dni,
• znów stosujemy napój codziennie, do maksymalnie 40 dni.

Czy picie drożdży jest zdrowe?

Napój z drożdży na porost włosów, jeśli stosowany regularnie, jest skutecznym i naturalnym rozwiązaniem. Jednak trzeba pamiętać o tym, że żywe drożdże mogą fermentować w żołądku, a dodatkowo przyczyniać się do zmniejszenia biodostępności witaminy H w organizmie. Stąd właśnie zalecenia, aby nie stosować kuracji drożdżowej na włosy dłużej, niż 40 dni.

Jak pić drożdże na włosy?

Picie drożdży na włosy poleca się zwłaszcza osobom, które cierpią na przedwczesne siwienie włosów, a także tym, którzy borykają się z ich wypadaniem, osłabieniem, suchością, słabym wzrostem. Trzeba jednak pamiętać też o tym, by w celu polepszenia kondycji włosa nie przesadzać z zabiegami stylizacyjnymi i nie obciążać włosów nadmiarem kosmetyków.

Tabletki drożdżowe na włosy

Drożdże w tabletkach na włosy są równie skuteczne, jak drożdżowy napój do picia. Zawierają one suszone drożdże i nadal są dobrym źródłem tych wszystkich dobroczynnych składników charakterystycznych dla drożdży, działających na stan włosów. Trzeba jednak mieć świadomość, że dla skutecznego działania takich tabletek, należy bezwzględnie stosować się do zaleceń producenta na opakowaniu. A nierzadko liczba tabletek, jaką należy spożyć w ciągu dnia to nawet kilka. Ani przekroczenie tej liczby, ani też mniejsza liczba spożytych tabletek, niestety nie będzie odpowiednią i zdrową ilością.

Drożdże na włosy – efekty

Kuracja drożdżowa na włosy – efekty takowej można zobaczyć już po kilku tygodniach regularnego stosowania. W jej trakcie warto nawet połączyć zewnętrzne działanie drożdży (w formie maski na włosy) z napojem drożdżowym do picia. Wtedy włosy odwdzięczą się mocniejszą przyczepnością do skóry, mniejszym wypadaniem, a także lśniącym i zdrowym wyglądem.

Drożdże na włosy - efekty uboczne

Choć drożdże to zupełnie naturalny produkt, znany ludziom już od czasów starożytnych i wykorzystywany w wielu gałęziach przemysłu – to należy stosować je zgodnie z zaleceniami. Nadmiar drożdży przy spożyciu może skończyć się dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi, a w długotrwałej perspektywie prowadzić nawet do niedoborów witaminy H.

Sprawdź też: Pokrzywa na włosy – jak stosować i jakie dają efekty płukanki, sok i napar z pokrzywy?

Bibliografia:

Muszyńska B. i wsp.: Właściwości lecznicze i kosmetologiczne drożdży piekarniczych (Saccharomyces cerevisiae). Postępy Fitoterapii 1/2013.
Lipińska E. i wsp.: WPŁYW SUPLEMANTACJI PODŁOŻA HODOWLANEGO BIOTYNĄ NA JEJ ZAWARTOŚĆ W BIOMASIE KOMÓRKOWEJ DROŻDŻY. BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. – XLV, 2012, 3, str. 472–476.
Kołomycew Anna: Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki. Helion, 2015.
https://biotechnologia.pl/kosmetologia/wlasciwosci-kosmetyczne-drozdzy,17017 [dostęp dn. 21.09.2020 r.]