żelazo

Kiedy warto suplementować żelazo?

Niedobór żelaza to powszechne zjawisko, które ma związek m.in. z niedoborem pierwiastka w diecie lub z jego zwiększonym zapotrzebowaniem. Pełni on w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji. Z jednej strony odpowiada za transport tlenu, z drugiej warunkuje pracę mięśni, a ponadto wpływa na wydzielanie hormonów i uczestniczy w metabolizmie komórkowym. Aby utrzymać odpowiedni poziom żelaza w organizmie konieczne jest jego dostarczanie wraz z pożywieniem lub dodatkowo w wyniku suplementacji. Niedobory mogą pojawić się z różnych przyczyn. Czasami jest to wynik źle zbilansowanej diety, zwłaszcza wegańskiej lub wegetariańskiej.

Żelazo w płynie może okazać się konieczne również w przypadku upośledzenia wchłaniania pierwiastka z przewodu pokarmowego, utraty krwi z przewodu pokarmowego o przewlekłym charakterze, a także z powodu bardzo obfitych miesiączek oraz innego rodzaju krwawienia z dróg rodnych u kobiet. Warto też zaznaczyć, że zapotrzebowanie na żelazo wzrasta podczas ciąży, laktacji, przy różnego rodzaju chorobach współistniejących oraz u osób w podeszłym wieku i intensywnie uprawiających sport. Żelazo dla dzieci powinno być przyjmowane w dawce 5 mg/dzień.

Żelazo w tabletkach i inne produkty dostępne w naszej ofercie

W asortymencie znajduje się zarówno żelazo tabletki, jak i preparaty w formie saszetek, tabletek musujących i w płynie. Proponujemy produkty dla kobiet w ciąży oraz planujących ciążę, oraz dla dzieci. Żelazo lek jest przepisywany przez lekarza, jednak w naszej ofercie można znaleźć szeroki wybór suplementów diety zawierających wysoką dawkę pierwiastka. Dzięki temu środki przyczyniają się do utrzymania prawidłowej produkcji hemoglobiny i czerwonych krwinek oraz zachowania prawidłowych funkcji poznawczych. Część preparatów zawiera dodatkowo witaminę C oraz witaminę B6 i B12.

Żelazo z witaminą C lepiej wchłania się z przewodu pokarmowego. Witamina B6 wpływa na prawidłowy metabolizm homocysteiny, glikogenu i białka, witamina B12 zaś utrzymuje czerwone krwinki w prawidłowym stanie. Proponujemy także liposomalne żelazo, które jest zabezpieczone przed degradującym działaniem soków żołądkowych oraz przed utlenianiem.

To z kolei pozwala na wchłanianie niezależnymi drogami. Żelazo suplement zawierający pierwiastek w formie chelatu wyróżnia się bardzo dobrą przyswajalnością. Suplementacja zawsze musi być dopasowana do wieku pacjenta oraz jego potrzeb i wyników krwi. Ponadto należy wziąć pod uwagę czy pacjent należy do grupy, gdzie występuje zwiększone ryzyko niedoboru żelaza.