głóg

Głóg - właściwości

Głóg to niezwykle cenna roślina, której właściwości lecznicze są znane od setek lat. Zarówno kwiaty, jak i owoce były stosowane w medycynie ludowej. Obecnie wykorzystuje się również szczytowe liście. Wszystkie z nich zawierają duże ilości składników mineralnych oraz innych związków.

Do najważniejszych należy wapń, potas, fosfor, magnez i sód. Głóg herbata jest też bogatym źródłem witaminy C, dlatego po napar warto sięgać zwłaszcza w okresie przeziębieniowym. Warto wspomnieć o flawonoidach, które wyróżniają się właściwościami rozkurczającymi w stosunku do dróg moczowych, mięśni gładkich jelit, naczyń krwionośnych oraz macicy.

Kolejnym składnikiem są procyjanidyny. Ich działanie polega na obniżaniu ciśnienia tętniczego. Napar z głogu jest zatem rekomendowany osobom, które chcą zadbać o swój układ sercowo-naczyniowy. Ponadto możliwe jest obniżenie poziomu cholesterolu LDL, całkowitego i trójglicerydów. Dodatkowo regularne picie naparu jest sposobem na podwyższenie poziomu dobrego cholesterolu HDL.

Czym jeszcze wyróżnia się głóg? Działanie przeciwzapalne to kolejna korzyść wynikająca ze spożywania naparu. Oprócz tego można cieszyć się działaniem przeciwutleniającym, co wynika z dużej ilości antyoksydantów. Możliwa jest zatem skuteczna walka z wolnymi rodnikami. Głóg zapewnia też działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Głóg - przeciwwskazania i dodatkowe informacje

Głóg, który oferuje nasza apteka jest dostępny w postaci suszu, gotowego do przyrządzenia naparu. Jest on zamknięty w wygodnych saszetkach oraz w większych opakowaniach. W drugim przypadku konieczne jest odmierzenie odpowiedniej ilości. Choć roślina wyróżnia się cennymi właściwościami leczniczymi, warto wspomnieć o przeciwwskazaniach. Napar nie jest rekomendowany osobom, które zmagają się z niewydolnością serca oraz innymi poważnymi chorobami. Ponadto nie może być on spożywany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Z picia herbaty z głogu powinny zrezygnować osoby mające niskie ciśnienie krwi, dzieci poniżej 12. roku życia, a także wszyscy, którzy są nadwrażliwi na roślinę oraz występujące w niej składniki. Osoby z chorobami przewlekłymi powinny skontaktować się z lekarzem przed rozpoczęciem spożywania produktów zawierających głóg.

Aby przygotować napar, wystarczy zalać szklanką gorącej wody jedną łyżeczkę suszu. Następnie należy zaparzać pod przykryciem przez około 3 minuty i przecedzić. Chcąc cieszyć się cennymi właściwościami, najlepiej wypijać dwie szklanki herbaty na dzień, od razu po jej zaparzeniu.