Żylaki nóg – leczenie domowe od A do Z

Czym są żylaki i jakie są czynniki predysponujące do ich wystąpienia?

Powstawanie żylaków związane jest z nieprawidłową praca układu krążenia. Na układ krążenia składają się serce, naczynia krwionośne oraz naczynia limfatyczne. Żyły są jednym z rodzajów naczyń krwionośnych. Ich zadaniem jest transport krwi odtlenowanej z tkanek w kierunku serca. Prawidłowy przebieg tego procesu zapewnia żyłom obecność zastawek, których rolą jest zapobieganie cofania się krwi – krew przepływa tylko w jednym kierunku. Niestety, czasami owe zastawki wykazują pewne nieprawidłowości i sprawia to, że mimo, iż krew powinna płynąć jedynie w kierunku serca, cofa się i powoduje nadmierne rozciągnięcie żyły, a w konsekwencji jej poszerzenie i wydłużenie. Defekt ten widoczny jest właśnie w postaci żylaków.

Na występowanie żylaków szczególnie narażone są osoby ze skłonnościami genetycznymi do ich powstawania. Do przyspieszenia ich powstawania może przyczynić się również ciąża, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej, czy długotrwałe przebywanie w wysokiej temperaturze. Dużym ryzykiem wystąpienia żylaków obarczone są również osoby z nadwagą oraz osoby otyłe. Ich powstawaniu sprzyja również dźwiganie ciężarów, urazy, operacje nogi, a częstość ich występowania wzrasta z wiekiem.

Leczenie żylaków

Leczenie żylaków opiera się przede wszystkim na stosowaniu metod niefarmakologicznych. Oznacza to, że podstawą leczenia jest stosowanie odpowiednio dobranych podkolanówek lub pończoch uciskowych. Ich odpowiedni dobór ma kluczowe znaczenie dla powodzenia terapii. Podkolanówki i pończochy uciskowe bowiem mają różne stopnie ucisku, dlatego przed ich zakupem należy poradzić się specjalisty

Wspomagająco w terapii żylaków mogą być stosowane preparatyw postaci doustnej, bądź też preparaty w postaci maści, kremów i żeli. W ich składzie występują takie substancje, jak rutozyd, hesperydyna, diosmina, trokserutyna, wyciąg z kasztanowca, dobezylan wapnia. Zadaniem tych preparatów jest przede wszystkim usprawnienie przepływu krwi w naczyniach żylnych oraz działanie ochronne na naczynia krwionośne. Zwiększają one również elastyczność naczyń krwionośnych oraz zmniejszają ich przepuszczalność, czego wynikiem jest zmniejszona tendencja do powstawania obrzęków w obrębie kończyn dolnych. Dodatkowym działaniem preparatów do stosowania zewnętrznego może być efekt chłodzący niektórych preparatów, który daje ulgę przy uczuciu ciężkości nóg.

Profilaktyka żylaków

Terapia żylaków zapobiega postępowi choroby i zmniejsza odczuwalne dolegliwości w postaci ciężkości, bólu nóg i obrzęku, natomiast nie powoduje zniknięcia żylaków. Dlatego najważniejsza jest profilaktyka. Powinny o niej szczególnie pamiętać osoby predysponowane do wystąpienia tego schorzenia.

Jak zapobiec powstawaniu żylaków? Przede wszystkim unikać długotrwałego stania i siedzenia. Jeżeli jednak takiej pozycji wymaga praca, należy pamiętać o robieniu krótkich przerw na spacer, a siedząc zginać stopy i napinać łydki. Warto również zakładać profilaktyczne podkolanówki uciskowe, natomiast unikać zbyt częstego zakładania obcisłych spodni oraz butów na wysokim obcasie. Po pracy warto odpoczywać z uniesionymi do góry nogami, przy czym należy pamiętać, aby podparcie miały całe łydki. Bardzo istotne jest również utrzymywanie prawidłowej masy ciała oraz aktywność fizyczna. Aby uniknąć żylaków, należy również wystrzegać się przegrzewania ciała – czy to podczas gorących kąpieli, czy też opalania.

Piśmiennictwo:

1. Marona H., Kornobis A. Patofizjologia rozwoju żylaków i wybrane metody ich leczenia – aktualny stan wiedzy. Postępy Farmakoterapii 2009; 65 (2); 88-92
2. Frołow M. Leczenie żylaków. Portal mp.pl
3. Frołow M. Żylaki. Portal mp.pl