Skrzyp polny na włosy - jak działa, jak go stosować i jakie daje efekty?

Spis Treści

Czy skrzyp polny jest dobry na włosy?

Ziele skrzypu polnego to roślina z rodziny skrzypowatych i można ją spotkać powszechnie na terenie całej Europy. Roślina ta zawiera wiele związków bioaktywnych, w tym kwasów organicznych, składników mineralnych, saponin, steroli roślinnych czy polifenoli. Najbardziej jednak ceni się skrzyp z uwagi na zawartość krzemu – krzemionki o wysokim stopniu przyswajalności w organizmie człowieka. To właśnie dzięki temu składnikowi, notabene budulcowi włosy, skóry i paznokci – te części ciała człowieka znacznie poprawiają swój stan po stosowaniu skrzypu polnego.

Jak skrzyp działa na włosy?

Skrzyp polny na wypadające włosy, ale także na osłabione, pozbawione blasku – to doskonały wybór. Dlaczego? Skrzyp polny na włosy działa wzmacniająco i regenerująco. Łatwo rozpuszczalna i wysoko biodostępna krzemionka w nim zawarta to nic innego, jak krzem – składnik budulcowy włosa. Skrzyp polny na włosy może więc działać bezpośrednio, ale i pośrednio. Bowiem krzem jest niezbędny do syntezy związków takich, jak kolagen czy elastyna. Są to substancje, z których powstaje tkanka łączna. Dzięki kolagenowi mieszki włosowe i skóra włosów są w doskonałej kondycji, a włosy dobrze trzymają się w zagłębieniach mieszkowych. Dlatego też skrzyp polny na wypadające włosy to jeden z lepszych specyfików. Ponadto wspomniana już elastyna jest elementem włosa, nadaje mu sprężystość, giętkość. Stosowanie więc skrzypu polnego na włosy sprawia dodatkowo, że są one łatwiejsze do rozczesania, a jednocześnie lepiej się układają i są mniej podatne na działanie czynników takich, jak wilgoć w powietrzu czy wiatr.

Dodatkowo substancje bioaktywne zawarte w skrzypie polnym wpływają na polepszenie stanu skóry głowy. Sprawiają, że przetłuszczanie skóry jest niwelowane, co wpływa też korzystnie na ograniczenie konieczności częstego mycia włosów i zmniejsza ryzyko pojawiania się chorób skóry głowy, w tym łupieżu.

Działanie skrzypu na włosy dotyczy też zawartych w nim składników mineralnych takich, jak cynk, żelazo, witamina C, witaminy z grupy B czy też magnez. Związki te są znane ze swojego korzystnego wpływu na strukturę włosa. Jak widać, skrzyp polny na włosy działa wielokierunkowo. Na przykład magnez i cynk wchodzą w skład włosów, cynk reguluje aktywność gruczołów w skórze, witamina C ma ważny udział w syntezie opisywanego wyżej kolagenu (a także wpływa na przyswajalnie żelaza). Z kolei kwas pantotenowy, czyli witamina B5, ma swoją rolę w funkcjonowaniu łusek włosa. A wiadome jest, że to właśnie domknięte, zdrowe łuski powodują, że włosy mają pożądany wygląd, są lśniące i odżywione.

Jak stosować skrzyp polny na włosy?

Czy skrzyp pomaga na włosy? Tak, to już bezsprzecznie potwierdzono. Jednak który preparat wybrać, by mieć pewność, że nasze włosy na tym skorzystają? Mamy do wyboru na rynku bardzo szeroką gamę produktów ze skrzypem polnym, w tym: płukanka do włosów ze skrzypu, tabletki na wypadanie włosów, ziele skrzypu na włosy w postaci kapsułek, herbat, wcierek… Dodatkowo istnieje też wiele przepisów na to, jak zrobić skrzyp polny na włosy domowym sposobem. Zanim przejdziemy do opisu poszczególnych preparatów i sposobów korzystania ze skrzypu polnego na włosy, warto podkreślić, że trzeba dany sposób stosować regularnie. Regularność w przypadku produktów naturalnych i ziołowych to podstawowa zasada, inaczej nie możemy oczekiwać skutecznego działania takowych. Jednocześnie w przypadku korzystania z produktów doustnych ze skrzypem polnym na włosy, jak tabletki, kapsułki, herbaty, napar ze skrzypu na włosy do picia – warto pamiętać o zadbaniu o wysoką podaż witaminy B1 (tiaminy) w diecie lub poprzez suplementację. Bowiem dłuższe korzystanie ze skrzypu polnego może powodować niedobory tej witaminy. To poprzez zawartą w tej roślinie pirytiaminę, która zwana jest też antywitaminą B1 i utrudnia wchłanianie tiaminy. W przypadku stosowania skrzypu doustnie, warto po około 3 tygodniach zrobić kilka tygodni przerwy w stosowaniu.

Płukanka ze skrzypu polnego

Aby zrobić domową płukankę ze skrzypu na włosy, potrzebne będzie suszone ziele skrzypu oraz gorąca woda. Pół szklanki ziela należy zalać kubkiem gorącej (ale nie wrzącej) wody i odstawić na co najmniej kilkanaście minut pod przykryciem. Po ostudzeniu takiego naparu można nim płukać włosy każdorazowo po myciu.

Szampon ze skrzypu polnego na porost włosów

Przy problemach z wypadającymi i/lub przetłuszczającymi się włosami, ogromną pomocą są szampony i odżywki zawierające ekstrakty ze skrzypu. Ilości związków roślinnych w nich zawarte są wystarczające, by uzyskać zadowalające efekty i można je stosować dużo dłużej, niż w przypadku doustnych preparatów ze skrzypem na włosy. Zwykle w szamponie czy odżywce ze skrzypem zawarte są też dodatkowe ekstrakty roślinne, na przykład z pokrzywy, a także ekstrakty drożdżowe – wszystko to w celu zwiększenia efektu przeciwko wypadaniu włosów i w celu ich wzmocnienia.

Herbata ze skrzypu na włosy

Czy picie skrzypu pomaga na włosy? Owszem, ale musimy pamiętać o tym, by stosować co kilka tygodni przerwę w stosowaniu. Aby przygotować herbatę ze skrzypu polnego na włosy, wystarczy zalać łyżkę ziela suszonego lub świeżego gorącą wodą – i podobnie, jak w przypadku naparu do płukania – odstawić na kilka do kilkunastu minut pod przykryciem. Taki napar można pić do 2-3 razy dziennie.

Skrzyp na włosy – tabletki

Tabletki ze skrzypem na włosy zawierają skoncentrowany ekstrakt roślinny. Na pewno są łatwiejsze w bardziej wygodne w zastosowaniu, aniżeli herbata ze skrzypu polnego czy napar. Dodatkowo zawierają większą ilość ekstraktu, niż byśmy spożyli go, pijąc skrzyp polny. W przypadku ich stosowania pamiętajmy o zaleceniach producenta co do dawkowania.

Skrzyp polny na włosy – efekty

Wiele badań, ale także praktyka pokazują, że skrzyp polny na włosy faktycznie działa bardzo korzystnie. Przyda się zwłaszcza osobom, które cierpią na wypadanie włosów, a także tym, którzy borykają się z przetłuszczającą się skórą owłosioną głowy. Ziele skrzypu na włosy można stosować w formie świeżej oraz suszonej, a także mamy do wyboru pełną gamę produktów do zastosowania doustnego lub zewnętrznego, które mają na celu polepszenie kondycji włosów (a także skóry i paznokci). Głównym związkiem odpowiedzialnym za dobroczynne działanie skrzypu na włosy jest zawarty w tej roślinie krzem (w postaci krzemionki). Kompozycja tej rośliny sprawia, że włosy są zregenerowane, odżywione, lepiej się układają, a także są mniej skore do wypadania.

Sprawdź też koniecznie, czy pokrzywa jest dobra na włosy tak bardzo, jak skrzyp polny!

Bibliografia:

Przygoński K. i wsp.: OCENA AKTYWNOŚCI PRZECIWUTLENIAJĄCEJ ZIELA SKRZYPU POLNEGO (Herba equiseti). BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. – XLV, 2012, 3, str. 507–512.