Rodzaje szczoteczek do zębów - jaką wybrać?

Spis Treści

Jaka szczoteczka do zębów

Niezależnie od tego ile zębów ma człowiek na każdym etapie rozwoju, czy jest niemowlakiem, czy osobą dorosłą szczoteczka stanowi podstawowy element dbania o jamę ustną. Wybierając czy to szczoteczkę elektryczną, czy manualną należy zwrócić uwagę na pewne cechy wspólne. Pierwszą z nich jest rozmiar główki. Najlepsza główka szczoteczki do zębów powinna zapewniać łatwy dostęp do wszystkich powierzchni zębów. Zbyt duża utrudnia manewrowanie i w konsekwencji bok i tył zębów trzonowych może być niedomywany. Szczoteczka powinna mieć także wystarczająco długą rączkę, aby wygodnie trzymało się ją w dłoni. Kolejnym ważnym elementem jest odmiana włosia. Zarówno w wymiennych główkach do szczoteczek elektrycznych, jak i szczoteczkach klasycznych do wyboru są te z miękkim, średnim lub nylonowym włosiem. Zbyt twarde włosie może uszkodzić dziąsła, powierzchnię korzenia i szkliwo zębów. Wybór zbyt miękkiego może spowodować niedomywanie zębów, odkładanie się kamienia nazębnego, co może skutkować koniecznością wykonania skalingu, a przy dłuższym zaniedbaniu nawet leczeniem paradontozy.

Najlepsza szczoteczka do zębów-ranking

Wybór odpowiedniej szczoteczki do zębówzależy od osobistych preferencji. Nikt za nas nie podejmie decyzji czy chcemy klasyczną szczoteczkę, która kosztuje kilka złotych czy elektryczną, zdecydowanie droższą, która wykona większość pracy za nas. Towarzystwa stomatologiczne w każdym kraju są zgodne, że oba typy działają równie dobrze w czyszczeniu zębów. Jednak elektryczna szczoteczka do zębów może pomóc pozbyć się niektórych złych nawyków związanych ze szczotkowaniem - takich jak zbyt krótki czas mycia i nie docieranie w trudno dostępne miejsca. Z tego względu elektryczne mają niewielką przewagę nad manualnymi. Aby upewnić się, że szczoteczka przeszła rygorystyczne testy kontroli jakości pod kątem skuteczności i bezpieczeństwa czyszczenia, najlepiej poprosić dentystę o rekomendacje. Można też poszukać szczoteczek manualnych lub elektrycznych, które uzyskały rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego.

Jaką szczoteczkę elektryczną wybrać

Elektryczne szczoteczki do zębów mają główki, które obracają się z prędkością od około 2500 do 7500 ruchów na minutę, w porównaniu do około 300 ruchów na minutę podczas szczotkowania ręczną szczoteczką do zębów. Wybierając odpowiednią szczoteczkę elektryczną należy brać pod uwagę: rozmiar, sztywność włosia, rodzaje ruchów (rotacyjne, rotacyjno-pulsacyjne), możliwość ustawień. Przede wszystkim nie należy wybierać elektrycznej szczoteczki do zębów, która jest za mała lub za duża w stosunku do rozmiarów ust. Należy unikać szczoteczek, które nie mają ruchu oscylacyjnego zapewniającego przemieszanie się włosa tam i z powrotem na pewną odległość niszcząc płytkę nazębną i zanieczyszczenia z przestrzeni między zębowych. Same wibracje nie są wystarczające, aby zapewnić prawidłową higienę jamy ustnej. Eksperci twierdzą, że dużą zaletą jest, jeśli elektryczna szczoteczka ma różne ustawienia umożliwiające personalizację urządzenia. Niewątpliwą korzyścią jest także wbudowany zegar, który sygnalizuje koniec cyklu mycia zębów.

Najlepsza szczoteczka elektryczna

Najlepsza elektryczna szczoteczka do zębów to ta, która jest wygodna i łatwa w użyciu. Istnieją wystarczające dowody na poparcie stosowania zarówno oscylacyjnych szczoteczek rotacyjnych, jak i szczoteczek sonicznych, a wybór zależy od osobistych preferencji. Jednak ważniejsze jest skupienie się na uzyskaniu właściwej techniki szczotkowania. Wybierając najlepszą dla siebie szczoteczkę elektryczną, należy zwrócić uwagę na: łatwość użycia, wygodny design oraz rodzaj włosia. W przypadku problemów z wyborem można zwrócić się o poradę do dentysty lub higienistki dentystycznej. Specjaliści polecą model, który najlepiej odpowiada potrzebom pacjenta i pokażą, jak korzystać z konkretnej technologii. Prawidłowo używana elektryczna szczoteczka do zębów może zapewnić wiele korzyści dla promiennego, zdrowego uśmiechu i pomoże usunąć kamień nazębny w domu, a nie w gabinecie stomatologicznym.

Soniczna szczoteczka do zębów opinie

Szczoteczki soniczne mają wibrujące główki, które przesuwają włosie na boki z dużą prędkością. Aby można było zaklasyfikować ją jako szczoteczkę soniczną, wibracje muszą być wystarczająco szybkie, aby wytworzyć słyszalny buczenie. Obecnie dostępne na rynku zapewniają częstotliwości do i ponad 50 000 ruchów na minutę. Ultradźwiękowe szczoteczki do zębów wykorzystują wysoką częstotliwość wibracji zwaną ultradźwiękami, aby usunąć płytkę nazębną i resztki jedzenia. Według Dentistry Journal, ultradźwięki generują fale o częstotliwości większej niż ludzki słuch, a istniejące szczoteczki ultradźwiękowe wykorzystują częstotliwości robocze od 20 kHz do 10 MHz. To ponad 1,2 miliarda ruchów na minutę! Kolejną zaletą szczoteczek sonicznych jest to, że oferują one rodzaj czyszczenia związany z efektem zwanym dynamiką płynów. Ze względu na znacznie wyższą prędkość soniczne szczoteczki do zębów mieszają płyny w jamie ustnej (woda, ślina i pasta do zębów), skutecznie zamieniając je w środki czyszczące, które docierają do szczelin, do których prosta szczoteczka nie ma dostępu, na przykład między zębami i poniżej linia dziąseł. W sześciomiesięcznym badaniu, w którym porównano skuteczność szczoteczek sonicznych i elektrycznych w poprawie zdrowia jamy ustnej u dorosłych pacjentów z zapaleniem przyzębia, użytkownicy obu typów szczoteczek zauważyli poprawę ogólnego stanu zdrowia jamy ustnej, ale szczoteczka soniczna okazała się znacznie bardziej skuteczna w usuwaniu płytki nazębnej, zmniejszaniu zapalenia dziąseł i poprawie ogólnego zdrowia zębów i dziąseł.

Szczoteczka pulsacyjna

Zwyczajne szczoteczki elektryczne wykonują zazwyczaj tylko ruchy obrotowe lub rotacyjne. W tych wykorzystujących najnowsze technologie główka wykonuje także ruchy pulsacyjne. Minimalizuje to uszkodzenia mechaniczne dziąseł powstałe w trakcie szczotkowania. Jednocześnie szczoteczki pulsacyjne są zdecydowanie delikatniejsze dla szkliwa.

Szczoteczka soniczna jaką kupić

Przy wyborze szczoteczki sonicznej należy brać pod uwagę te same aspekty co w przypadku elektrycznych. Warto rozważyć również to w jaki sposób się ją ładuje, jak długo działa po naładowaniu. Ważna jest także dostępność i różnorodność wymiennych główek czyszczących. W przypadku normalnego użytkowania, tzn. dwa razy dziennie zaleca się wymianę co trzy miesiące. Dla ułatwienia niektóre z modeli sonicznych szczoteczek mają celowo wybarwione włókna. W miarę zużycia kolor blaknie, a gdy już zupełnie zniknie oznacza to, że czas na wymianę.

Ranking szczoteczek manualnych

Technologia szczoteczek manualnych mocno się rozwinęła. W rankingach brane są pod uwagę takie cechy jak: układ włosia, posiadanie dodatkowych elementów usprawniających dbanie o zęby. Blokowy układ włosia w szczoteczkach jest układem standardowym. Chociaż nie jest to najlepsze rozwiązanie, jest funkcjonalny i prawdopodobnie najbardziej powszechny. Szczoteczka z falowanym włosiem ma ułożone go w sposób „falujący”. Zaletą tego wzoru jest jego związek z dziąsłami. Używając falistej szczoteczki do zębów, możesz myć obszary wokół zębów, a także same zęby podczas szczotkowania. Najnowsze szczoteczki manualne mają włosie wielopoziomowe. Wielopoziomowa konstrukcja szczoteczki do zębów pozwala jej łatwiej usuwać płytkę nazębną i bakterie z zęba. Wiele nowszych szczoteczek do zębów ma również z tyłu czyścik do języka. Jest to miękka część główki szczoteczki z serią niewiarygodnie małych wgłębień. Czyścik do języka to świetna funkcja dla szczoteczki do zębów. Wiele różnych rodzajów bakterii jamy ustnej może być przenoszonych i przechowywanych na ludzkim języku. Używanie włosia szczoteczki do zębów może podrażnić język i spowodować zaprzestanie szczotkowania.

Podczas gdy zarówno szczoteczki elektryczne, manulane, jak i soniczne zapewniają doskonałe czyszczenie zębów, jak lubią mawiać dentyści, najlepsza szczoteczka to ta, której będziesz używać.

Źródło:

1. Safety and Design Aspects of Powered Toothbrush—A Narrative Review. Dentistry Journal (2020)