Spis Treści
Maść rozgrzewająca na przeziębienie
Ważnymi elementami w składzie maści rozgrzewających są olejki eteryczne. To z uwagi na nie przede wszystkim warto korzystać z maści rozgrzewających podczas przeziębienia. Zwłaszcza, gdy dokucza nam katar i kaszel. Olejki eteryczne najczęściej spotykane w maściach rozgrzewających to: sosnowy, lawendowy, miętowy czy eukaliptusowy, terpentynowy, majerankowy. Ich działanie polega na tym, że poprawiają przepływ powietrza przez drogi oddechowe, niwelując katar. Również wspomagają odkrztuszanie dzięki wpływowi na produkcję śluzu w drogach oddechowych. Ponadto maść rozgrzewająca na przeziębienie powinna być stosowana w celach podniesienia temperatury ciała – szczególnie warto zastosować ją na ciało przed położeniem się pod kocem lub kołdrą. Takie działanie wspomoże proces „wygrzewania” organizmu, notabene bardzo polecany w obliczu dolegliwości przeziębieniowych.
W tym miejscu warto kilka słów poświęcić na opisanie, jak działa maść rozgrzewająca. Produkt ten poprzez odpowiednio skomponowane składniki powoduje miejscowe przekrwienie w miejscu zastosowania, co przekłada się na efekt rozgrzewający daną okolicę. Zwykle do takich składników w maściach rozgrzewających zaliczamy: kapsaicynę, kamforę, olejek z mięty pieprzowej.
Ponadto niektóre składniki maści rozgrzewających wpływają na ograniczenie wrażliwości zakończeń nerwowych w tkankach skórnych, co może przekładać się z kolei na niwelowanie odczuć bólowych. Dodatkowo maści rozsmarowuje się na ciele – a już sam masaż i wcieranie maści powoduje dodatkowe działanie rozgrzewające i odprężające.
Maść rozgrzewająca przeciwzapalna
Maści rozgrzewające mogą działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Ich zastosowanie w tym kontekście jest bardzo szerokie – pomagają na bóle reumatyczne, ale też bóle związane z kontuzjami, rehabilitacją, dyskopatią, a nawet na ból wynikający z przeziębienia i grypy (tzw. ogólne bóle kostno-stawowe). Aby pomóc sobie maścią rozgrzewającą na ból, wystarczy 2-3 razy dziennie wcierać specyfik w okolicę bólową. Jeśli cierpimy na uogólnione bóle, to przede wszystkim należy smarować maścią plecy, klatkę piersiową i kończyny. Przeciwzapalne, a więc i przeciwbólowe działanie takich maści wynika najczęściej z zawartości takich składników w produkcie, jak: arnika, rumianek, miłorząb, aloes, goździk.
Maść rozgrzewająca dla dzieci i dla niemowląt
Maści rozgrzewające nadają się dla dzieci, zwłaszcza są bezpieczne dla dzieci powyżej 5 roku życia. Dla młodszych dzieci warto wybierać specjalne maści przeznaczone dla tej grupy wiekowej, za to bezwzględnie nie zaleca się stosowania u nich preparatów z kamforą (mowa nadal o dzieciach poniżej 5 lat). Jeśli zaś chodzi o niemowlęta, to nie ma przeciwwskazań do stosowania tych preparatów w tej grupie, jednak warto najpierw skonsultować chęć użycia takiej maci z lekarzem lub farmaceutą. Bardzo ważne jest też, by przed zwłaszcza pierwszym zastosowaniem wykonać próbę uczuleniową – to znaczy nie nakładamy od razu dużej ilości maści na ciało, a za to najpierw stosujemy niewielką porcję produktu na bardzo małej powierzchni ciała. Najlepiej pozostawić produkt na 24 godziny i obserwować samopoczucie oraz wygląd skóry w okolicy podania preparatu.
Maść rozgrzewająca w ciąży
Jak większość leków i produktów bez recepty – także i maść rozgrzewająca w ciąży powinna być stosowana tylko i wyłącznie po uprzedniej konsultacji z lekarzem prowadzącym. Produkt zazwyczaj zawiera kapsaicynę (z papryczek chili) czy kamforę, które mogą działać alergicznie. Ponadto maść rozgrzewająca w składzie ma liczne wyciągi ziołowe – a te nie są obojętne dla organizmu i nie każde produkty na bazie ziół są bezpieczne dla ciężarnych czy też karmiących.
Maść rozgrzewająca na mięśnie i stawy – którą wybrać?
Najpopularniejsze i najbardziej skuteczne maści rozgrzewające dostępne na rynku to:
- Maść końska (do kupienia także jest chłodząca maść końska),
- Maść tygrysia,
- Maść bursztynowa,
- Maść konopna,
- Maść niedźwiedzia,
- Maść z arniki,
- Maść z czarcim pazurem.
Wymienione produkty różnią się przede wszystkim doborem wyciągów ziołowych w składzie, jednak ich sposób działania i skuteczność są porównywalne. Wiele z nich ma niezmienny od dziesiątek lat skład i nieprzerwanie jest dostępna na rynku, co tylko potwierdza, że preparaty te nadal są powszechnie wykorzystywane – a więc i skuteczne.
Literatura:
- Jorge LL. i wsp.: Topical preparations for pain relief: efficacy and patient adherence. Journal of Pain Research, 2011, 4, 11-24.
- Dart AJ. i wsp.: Topical treatments in equine wound management. Vet Clin North Am Equine Pract., 2005, 21, 1, 77-89.
- Barkin RL.: The pharmacology of topical analgesics. Postgrad Med., 2013, 125, 7-18.
- Matthews P. i wsp.: Topical rubefacients for acute and chronic pain in adults. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2009, 3, CD007403.
dr Bartek KulczyńskiDyplomowany Dietetyk, absolwent Wydziału Nauk o Żywności i Żywieniu
NowaFarmacja.pl
Od 2018 roku wykładowca na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Aktualnie prowadzi największy kanał YouTube w Polsce o zdrowiu "dr Bartek Kulczyński". Jako dietetyk z wykształcenia, specjalizuje się w dietoterapii chorób sercowo-naczyniowych – miażdżycy, podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi i nadciśnienia tętniczego krwi. Autor kilkudziesięciu publikacji naukowych o zasięgu krajowym i zagranicznym. Swoją wiedzę aktualizuje i poszerza poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych. Przez wiele lat był członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyków, Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych i Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą. Prywatnie pasjonat wypraw rowerowych i spływów kajakowych. Na blogu Apteki Nowa Farmacja dzieli się zgromadzoną przez siebie wiedzą pisząc artykuły na temat m.in. odpowiedniego żywienia.