Olejowanie włosów - kiedy i jak wykonać ten zabieg pielęgnacyjny?

Spis Treści

Olejowanie włosów - na czym polega?

Olejowanie włosów to praktyka polegająca na nalewaniu olejku na włosy i wmasowywaniu go w skórę głowy w celu zwiększenia nawilżenia, blasku i witalności. Olejowanie włosów może je zmiękczyć i dostarczyć witamin i minerałów, których pozbawia ich częste mycie.

Co daje olejowanie włosów?

Wmasowanie olejku w skórę głowy zwiększa krążenie krwi, co może poprawić wzrost włosów. Nakładanie oleju na skórę głowy może również zapobiegać łupieżowi. Regularne wykonywanie zabiegu zmniejsza zmęczenie i wysuszenie włosów. Olejki chronią mieszek włosowy przed środkami powierzchniowo czynnymi, wypełniając lukę między komórkami naskórka. Olej pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry głowy.

Delikatne masowanie skóry głowy pomaga w złuszczaniu naskórka, a czasami ogranicza wypadanie włosów. Oleje zawierają kwasy tłuszczowe, które pomagają zastąpić lipidy we włosach. Są one tracone w wyniku zabiegów chemicznych, stylizacji, a nawet zanieczyszczeń. Lipidy odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowego wyglądu włosów. Pomagają zachować połysk i włosów. Zdaniem trychologów olejek pomaga wzmocnić łodygę włosa, szczególnie w przypadku włosów puszących się i suchych.

Olejowanie włosów - krok po kroku

Prawidłowe wykonanie zabiegu powinno przebiegać w następujący sposób. Najpierw należy nałożyć olejek na skórę głowy i wmasować opuszkami palców okrężnymi ruchami. Nie należy nakładać oleju bezpośrednio na skórę głowy, ale najpierw na dłonie. Po aplikacji należy przykryć włosy ręcznikiem lub czepkiem kąpielowym i pozostawić na noc. Następnego dnia trzeba umyć włosy szamponem na sucho i dokładnie spłukać.

Olejowanie włosów - domowe sposoby

Stosując olej w domowych zabiegach pielęgnujących włosy można dowolnie komponować mieszanki. Można dodać do olejku do włosów ekstrakty ziołowe lub inne odżywcze składniki. Olej z liści curry zawiera przeciwutleniacze, aminokwasy i niezbędne składniki odżywcze, które pomogą  uzyskać pełniejsze, grubsze i zdrowsze włosy. Tradycyjnie niezawodny składnik, olejek cebulowy jest najprostszym domowym olejkiem do włosów na porost włosów. Cebula jest bogata w siarkę, która pomaga utrzymać zrównoważony poziom pH włosów.

Olejowanie włosów - jak często stosować?

Ajurweda zaleca olejowanie włosów prawie codziennie w ramach dinacharyi, czyli codziennej rutyny, choć może nie być to łatwe do realizacji. Trycholodzy sugerują olejowanie przynajmniej dwa razy w tygodniu, najlepiej wieczorem przed planowanym myciem włosów. Jeśli pozostawienie olejku na całą noc nie jest możliwe, można olejować włosy na godzinę przed kąpielą i owinąć głowę gorącym ręcznikiem. Spowoduje to wydobycie części składników odżywczych z oleju w krótkim czasie. Żel aloesowy ma mnóstwo zalet, w tym zapobieganie wypadania włosów, łupieżu i suchej skóry głowy. Dodaje również siły i odżywienia włosom oraz przywraca równowagę pH skóry głowy i włosów.

Olejowanie włosów - jakie oleje stosować?

Rodzaj zastosowanego oleju zależy od potrzeb włosów. Stosując olejek na skórę głowy, warto go wcześniej przetestować, aby wyeliminować reakcję alergiczną.

Do najczęściej stosowanych olejów należą kokosowy, sezamowy, migdałowy, arganowy, moringa.

Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest najczęściej stosowanym olejem do włosów. Jego głównym kwasem tłuszczowym jest kwas laurynowy. Ma wysokie powinowactwo do białek włosa, co oznacza, że wiąże się z białkami i łatwo przenika do wnętrza łodygi włosa. To sprawia, że jest to jeden z najlepszych olejów, który ogranicza utratę protein zarówno z włosów zniszczonych, jak i nieuszkodzonych. Dzięki niskiej masie cząsteczkowej olejek jest lekki i łatwo wnika w głąb włosa. Olej kokosowy może głęboko odżywiać, zapewniać naturalną ochronę i ogólnie jest dobrym wyborem dla większości rodzajów włosów.

Olej sezamowy zmniejsza puszenie się i zapobiega rozdwajaniu końcówek. Jest bogaty w witaminę B1, wapń, miedź, fosfor, żelazo, magnez, mangan i cynk. Zapewnia również głębokie odżywianie skóry głowy i wygładza łodygę włosa. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze mogą pomóc w zapobieganiu łupieżowi.

Olej migdałowy jest lżejszy niż olej sezamowy, zawiera witaminy B, K i E. Witamina E może redukować stres oksydacyjny. Jedno badanie wykazało 34,5-procentowy wzrost wzrostu włosów u osób, które przez 8 miesięcy przyjmowały doustnie witaminę E, chociaż należy zauważyć, że wyniki mogą być

Jaborandi to roślina z lasów tropikalnych Ameryki Południowej, szeroko stosowana w szamponach i żelach. Olej jaborandi jest bardziej terapeutyczny niż większość olejków i może pomóc we wzroście włosów, odżywieniu suchej skóry głowy i zapobieganiu przedwczesnemu siwieniu. Nawilża również włosy i może zapobiegać rozdwajaniu się końcówek i łupieżowi. Olej moringa działa dobrze na suche włosy. Zawiera kwas oleinowy, dzięki czemu dobrze nawilża .

Olejowanie włosów – efekty

Bez względu na rodzaj stosowanej pielęgnacji, nie ma jednego uniwersalnego produktu dla każdego rodzaju włosów. Efekty olejowania włosów nie wpływają na każdą głowę w ten sam sposób. Niektóre rodzaje włosów mogą odnieść większe korzyści z olejowania niż inne. Osoby o suchych, szorstkich, mocno skręconych włosach mogą odnieść korzyści z olejowania, podczas gdy osoby o cienkich, prostych włosach mogą uznać, że olejowanie zbyt mocno je obciąża. Osoby ze skłonnością do łupieżu powinny unikać wszelkiego rodzaju olejków. To, czy olejowanie włosów się sprawdzi, może zależeć od tego jak suche lub tłuste są włosy z natury, chorób współistniejących, rodzajów stosowanych stylizacji wieku i pochodzenia etnicznego.

Źródło:

1. Mysore V, Arghya A. Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited. Int J Trichology. 2022 May-Jun;14(3):84-90. doi: 10.4103/ijt.ijt_189_20. Epub 2022 May 24. PMID: 35755964; PMCID: PMC9231528.