Spis Treści
Jak sprawdzić czy to migrena?
Migrena to rodzaj bólu głowy, który jest znacznie bardziej intensywny i ma bardziej specyficzne objawy niż zwykły ból głowy. Bóle migrenowe mają charakter nawracający, obejmują jedną stronę głowy i mogą trwać od kliku godzin nawet do kliku dni. Charakterystyczne objawy współistniejące to nudności, wymioty, wrażliwość na dźwięki i światło, a także zaburzenia widzenia lub mowy.
Migrena jest często uwarunkowana genetycznie i może być spowodowana przez różne czynniki, takie jak stres, nieprawidłowe odżywianie, zmiany hormonalne, zmiany pogodowe czy nieprawidłowe ułożenie szyi. Natomiast zwykły ból głowy charakteryzuje się zazwyczaj lekkim do umiarkowanego bólem w różnych częściach głowy, ale bez towarzyszących symptomów. Podsumowując, choć ból głowy i migrena mogą wywoływać podobne objawy, migrena jest znacznie bardziej intensywna i towarzyszą jej bardziej specyficzne objawy.

(Fot. Freepik)
Co pomaga na migrenę - najlepsze sposoby
Co na migrenę? Najprostszym sposobem walki jest stosowanie środków przeciwbólowych dostępnych bez recepty lub wypróbowanie domowych sposobów. Ważne jest również unikanie czynników wywołujących oraz nasilających odczucie bólu takich jak stres, zmiany hormonalne, nieprawidłowe odżywianie, nadmierna kofeina, alkohol czy zmiany pogodowe. Zdrowy styl życia, w tym regularna aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie, regularny sen i ograniczenie stresu, może pomóc w zmniejszeniu częstotliwości i intensywności migren. Techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja, masaż, czy też aromaterapia, mogą pomóc w złagodzeniu bólu i innych objawów migreny.
Jakie tabletki bez recepty na migrenowy ból głowy?
Leki na migrenę bez recepty obejmują standardowe leki przeciwbólowe: paracetamol i ibuprofen.
Paracetamol jest skuteczny w łagodzeniu bólu, ale nie ma właściwości przeciwzapalnych. Działanie paracetamolu polega na blokowaniu produkcji prostaglandyn, które są odpowiedzialne za powstawanie bólu i gorączki. Z tego powodu, paracetamol jest często stosowany w leczeniu bólu głowy, w tym migreny. Ibuprofen działa nie tylko jako przeciwbólowy, ale również przeciwzapalny. Mechanizm działania ibuprofenu polega na hamowaniu enzymów cyklooksygenazy (COX), co prowadzi do zmniejszenia produkcji prostaglandyn i tym samym zmniejszenia bólu i stanu zapalnego.
Najnowsze leki na migrenę bez recepty
Od niedawna bez recepty dostępny jest lek almotryptan, należący do grupy tryptanów. Działa on poprzez zwężanie naczyń krwionośnych w mózgu oraz hamowanie uwalniania substancji zapalnych i bólowych.

(Fot. Freepik)
Lek ten stosowany jest w leczeniu napadów migreny o umiarkowanym do silnego nasileniu, a jego działanie polega na złagodzeniu bólu głowy, nudności oraz wrażliwości na światło i dźwięki, które często towarzyszą migrenie. Almotryptyna podawana jest doustnie w postaci tabletek.
Co lepsze na migrenę: paracetamol czy ibuprofen?
Zarówno paracetamol, jak i ibuprofen są skutecznymi lekami przeciwbólowymi stosowanymi w łagodzeniu objawów bólowych, w tym migreny. Oba leki należą do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), ale różnią się nieco swoim działaniem i mechanizmem działania.
Wybór między paracetamolem a ibuprofenem zależy od indywidualnych preferencji i stanu zdrowia pacjenta. Jeśli ból jest łagodny lub umiarkowany, paracetamol może być skutecznym lekiem, ale jeśli migrena jest silna i towarzyszą jej objawy zapalne, ibuprofen może okazać się bardziej skutecznym lekiem. Zawsze należy jednak skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby wybrać najlepszy lek dla danego przypadku migreny i uniknąć potencjalnych skutków ubocznych.
Źródło:
- Karsan N, Goadsby PJ. Migraine: beyond pain. Pract Neurol. 2021 Dec;21(6):475-480. doi: 10.1136/practneurol-2020-002844. Epub 2021 Sep 23. PMID: 34556570.
mgr farm. Ewelina DrelichDoktorantka Collegium Medicum w Bydgoszczy
NowaFarmacja.pl
Absolwentka farmacji na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jej pasją jest bezpieczeństwo stosowania produktów leczniczych, co jest tematem pracy doktorskiej na Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Autorka licznych tekstów edukacyjnych w pismach dla farmaceutów..