Spis Treści
Kołatanie serca – objawy
Kołataniem serca określa się subiektywne odczucie przyspieszonej i nierównej pracy serca. Niepokojące objawy odczuwane są w obrębie klatki piersiowej, a niekiedy mogą promieniować do szyi. Przyczyny kołatania serca są różne. Mogą one występować w przebiegu różnych chorób, zaburzeń hormonalnych, zaburzeń elektrolitowych, zaburzeń psychicznych, stosowania niektórych leków i innych substancji, bądź też innych czynników oddziałujących na zdrowy organizm, jak stres, czy intensywny wysiłek fizyczny.
W zależności od przyczyny występujących zaburzeń pracy serca, mogą im towarzyszyć różne objawy. Wśród nich wymienia się zawroty głowy, nasilone uczucie zmęczenia, omdlenia, czy duszności. Objawom tym towarzyszy silny niepokój i lęk, zaczerwienienie lub zblednięcie skóry oraz pocenie się. Występować mogą różne typy kołatania serca. Kołatanie miarowe charakteryzuje się występowaniem skurczów serca w regularnych odstępach. Jego przeciwieństwem jest kołatanie niemiarowe, gdzie odstępy pomiędzy skurczami serca nie są równe. Wyróżnia się także kołatanie napadowe, które pojawia się nagle i nagle się kończy, jak również kołatanie nienapadowe, które cechuje stopniowe narastanie, a następnie stopniowe ustępowanie.
Domowe sposoby na kołatanie serca
Kołatanie serca to objaw, którego występowanie powinno być skonsultowane z lekarzem. Na początku warto udać się do lekarza rodzinnego, który zleci wszystkie podstawowe badania, a w razie konieczności skieruje Cię do poradni specjalistycznej. Kołatanie serca to objaw, który może wymagać poważniejszego leczenia. U części osób kołatania serca pojawiają się epizodycznie. Jeśli dodatkowo wyniki badań wykluczają jakiejkolwiek poważnej choroby, epizodom kołatania serca można zapobiegać wdrażając domowe sposoby. Są one również przydane jako metody wspomagające terapię dla osób, u których rozpoczęto leczenie farmakologiczne.
Przede wszystkim należy unikać stresu. Jak wiadomo, nie zawsze jest to możliwe. Dlatego też równie ważna jest nauka radzenia sobie ze stresem. Pomocna w tym może być regularna aktywność fizyczna, która dodatkowo pozytywnie wpływa na pracę całego układu krążenia, jak również pozwala utrzymać prawidłową masę ciała. Pamiętaj, że rodzaj oraz intensywność podejmowanej aktywności fizycznej powinny być dostosowane do stanu zdrowia oraz kondycji. Niemniej ważna jest właściwa dieta. Zadbaj o to, aby znajdowały się w niej odpowiednie ilości kwasów tłuszczowych omega-3. Postaraj się również unikać wszelkich używek. Dotyczy to zarówno alkoholu, palenia papierosów, jak i spożywania dużej ilości kawy, czy mocnej herbaty.
Zioła na kołatanie serca
W przypadku występowania kołatania serca, niezwiązanego z żadną poważną chorobą, w łagodzeniu objawów dobrze sprawdza się stosowanie ziół. Warto wówczas sięgać po zioła, które usprawniają pracę serca i całego układu krążenia oraz mają działanie uspokajające i wyciszające. Na układ krążenia korzystnie wpływa kwiatostan i owoc głogu oraz ziele serdecznika. W kołataniu serca wynikającym z nadmiernego przeciążenia układu nerwowego, np. wskutek stresu dobrze sprawdzą się takie zioła, jak melisa, korzeń kozłka lekarskiego, szyszki chmielu, ziele męczennicy, kwiat lawendy, kwiat lipy, ziele dziurawca, czy korzeń różeńca. Jeśli kołatanie serca jest objawem, który pojawia się u Ciebie często, a lekarz zlecił farmakoterapię, pamiętaj aby przed zastosowaniem jakichkolwiek preparatów roślinnych skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Krople nasercowe na kołatanie serca
Gotowym preparatem, który może dać dobry efekt w przypadku wystąpienia kołatania serca są krople nasercowe. Zawierają one w swoim składzie nalewkę z ziela konwalii, nalewkę z kwiatostanu głogu oraz nalewkę z korzenia kozłka lekarskiego. Jej stosowanie zaleca się w przebiegu czynnościowych zaburzeń pracy serca, napadowym kołataniu, nerwicach naczyniowo-ruchowych, jak również w stanach wyczerpania psychosomatycznego. Dawkowanie kropli nasercowych to zwykle 20-30 kropli rozpuszczonych w kieliszku wody 2 – 3 razy dziennie. Jednorazowa dawka może wynosić maksymalnie 60 kropli.
Tabletki uspokajające na kołatanie serca
Osobom, które nie lubią smaku ziół z pewnością bardziej będą odpowiadały preparaty w formie tabletek. W aptekach obecnych jest wiele ziołowych leków uspokajających. W swoim składzie zawierają one przede wszystkim liść melisy, korzeń kozłka lekarskiego, ziele męczennicy, ziele dziurawca oraz szyszki chmielu. Preparaty zawierają różne dawki poszczególnych wyciągów, dlatego też przed ich stosowaniem zapoznaj się z ulotką i zażywaj zgodnie z zaleceniami. Poza standardowymi tabletkami do połknięcia dostępne są również tabletki do ssania.
Co na kołatanie serca bez recepty?
Wszystkie preparaty ziołowe, zarówno w formie ziół do zaparzania, kropli nasercowych, jak i tabletek uspokajających są dostępne w aptekach bez recepty.
Sprawdź też: Jak dbać o serce? 10 najważniejszych zasad!
Źródła:
- Szczeklik „Kołatanie serca” w Interna Szczeklika 2019, wyd. Medycyna Praktyczna, Kraków 2019
mgr farm. Patrycja Jakimik Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.
NowaFarmacja.pl
Absolwentka Uniersytetu Medycznego w Białymstoku. Uczestniczy w licznych szkoleniach z zakresu opieki farmaceutycznej. Na co dzień pracuje jako farmaceuta w aptece, gdzie z pasją i zaangażowaniem dzieli się swoją wiedzą z pacjentami.