Spis Treści
Jęczmień ile trwa
Jak wspomniano na wstępie, jęczmień zazwyczaj zanika samoistnie, bez konieczności podjęcia przez nas interwencji. Zazwyczaj problem ten mija po około 1-2 tygodniach. Jednakże istnieją pewne metody, które mogą pomóc nam w szybszym pozbyciu się tej infekcji. Jeżeli interesują Ciebie domowe sposoby na jęczmień, to poniższa część artykułu jest właśnie dla Ciebie.
Jęczmień na oku – domowe sposoby
Podstawową zasadą jest to, aby nie przekłuwać jęczmienia. W przeciwnym razie może nastąpić uwolnienie wydzieliny, która spowoduje zakażenie większego obszaru (np. całej powieki).
Pomocne może okazać się masowanie zainfekowanego obszaru. Spowoduje to poprawę drenażu. Wskazaną okolicę powieki należy masować delikatnie i co ważne - czystymi rękami! Jednakże jeżeli masowanie sprawia Ci ból, to powinieneś porzucić tę metodę.
Aby wspomóc regenerację, nie stosuj makijażu. Może on dodatkowo podrażniać oko i w ten sposób opóźniać proces gojenia. Co więcej, stosując makijaż zwiększamy ryzyko przeniesienia bakterii z zainfekowanego oka, na drugie oko. Wiele osób poleca też zrezygnować ze stosowania soczewek kontaktowych i sięgać po okulary aż do czasu, gdy jęczmień się zagoi. Po infekcji warto również wymienić soczewki na nowe.

Dodatkowo warto przemywać i oczyszczać powieki wodą i mydłem lub np. szamponem dla dzieci. Ważne, aby zastosowany środek nie podrażniał skóry i najlepiej, aby był hipoalergiczny. Powieki można przemywać też roztworem soli, który ułatwi drenaż i doprowadzi do zniszczenia błon komórkowych bakterii.
Okłady na jęczmień
Jeżeli zastanawiasz się, jak usunąć jęczmień z oka to powinna zainteresować Cię metoda polegająca na stosowaniu okładów. Wydaje się, że użycie ciepłego kompresu to najskuteczniejszy sposób na pozbycie się jęczmienia. Pod wpływem podwyższonej temperatury dochodzi do wydobycia ropy na powierzchnię, co przyspiesza proces gojenia. Wiele osób zadaje sobie pytanie: czym przemywać jęczmień na oku? Przygotowanie kompresu jest bardzo proste. Wystarczy zwilżyć np. ścierkę z mikrofibry ciepłą wodą, wycisnąć ją, aby nie kapała, a następnie przyłożyć ją do oka na ok. 10 minut. Sprawdź, aby woda nie była zbyt gorąca, inie uciskaj ścierką jęczmienia. Wspomniane okłady można dodatkowo nasączyć, np. rumiankiem lub nagietkiem.
Warto też zauważyć, że w sprzedaży są dostępne żele przeznaczone do pielęgnacji powiek. Są one zalecane do stosowania przez osoby ze skłonnościami do występowania jęczmienia. Produkty te pozwalają łagodzić ból i podrażnienia, a dodatkowo nawilżają skórę. Co więcej, żele te bardzo często wykazują właściwości przeciwbakteryjne.
Należy podkreślić, że wszelkie zabiegi należy dokonywać po uprzednim, dokładnym umyciu rąk!
Jajko na jęczmień
Poszukując informacji na temat tego, jak zwalczyć jęczmień na dolnej powiece, można spotkać się z zaleceniem sięgnięcia po jajko, a dokładniej po jajko ugotowane na twardo. I co ciekawe, wcale nie chodzi o to, że któreś ze składników obecnych w jajach mogą być skuteczne w pozbyciu się jęczmienia. Chodzi tutaj o coś zupełnie innego. Otóż ugotowane jajko stosunkowo długo trzyma ciepło. A jak wspomniano powyżej, w części dotyczącej kompresów, rozgrzanie powieki pozwala w pewnym stopniu na udrożnienie zatkanego gruczołu (zapewnienie właściwego drenażu). Dodatkowo jajko posiada charakterystyczny kształt, ułatwiający jego przyłożenie do oka.
Jęczmień na oku - leczenie
Jeżeli jęczmień pod okiem nie znika, a domowe sposoby okażą się nieskuteczne w poradzeniu sobie z tą dolegliwością, to konieczna może okazać się wizyta u lekarza lub okulisty. Szczególnie w przypadku, gdy jęczmień jest bardzo bolesny lub znacząco przeszkadza w widzeniu. Do lekarza/okulisty należy zgłosić się również w przypadku, gdy pojawia się gorączka, wypadają rzęsy (w połączeniu z występującym pogrubieniem powiek), powiększają się węzły chłonne, lub gdy dochodzi do obrzęku większej części oka. Wówczas specjalista może przepisać maść z antybiotykiem. W przypadku wystąpienia wyżej wymienionych objawów u dzieci, konieczny może okazać się pobyt w szpitalu.

Bardzo często można spotkać się z opinią, że pomocne w leczeniu jęczmienia są krople do oka. Jednakże skuteczność działania kropli w przypadku jęczmienia zewnętrznego jest wątpliwa.
W niektórych sytuacjach zdarza się, że lekarz może zastosować zastrzyk steroidowy, aby zmniejszyć obrzęk lub nawet mechanicznie otworzyć jęczmień (wykonując nacięcie). Jak wcześniej podkreślono – nigdy samodzielnie nie przekłuwamy i nie przecinamy jęczmienia!
Jęczmień na oku - profilaktyka
Zgodnie ze znaną maksymą, której autorem jest Hipokrates: „Lepiej zapobiegać, niż leczyć”, powinniśmy dołożyć wszelkich starań, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia jęczmienia. Podstawą jest zapewnienie właściwej higieny oczu i rąk. Brudnymi dłońmi (a nawet czystymi!) nie powinniśmy pocierać powiek. Ważnym elementem profilaktyki u kobiet jest również wykonywanie dokładnego demakijażu oczu(szczególnie przed snem). Aby zapobiec jęczmieniowi nie zaleca się również pożyczania kosmetyków do oczu od innych osób, w tym tuszów i cieni. Należy też zwrócić uwagę, aby środki, które stosujemy do oczu miały odpowiedni termin ważności. Przeciwwskazane jest stosowanie produktów przeterminowanych. Istotną kwestią jest również właściwe dbanie o stan soczewek u osób, które je stosują zamiast okularów. Należy je regularnie czyścić środkami do tego przeznaczonymi. A dodatkowo przechowywać je w specjalnych pojemniczkach.
Podsumowanie
Jęczmień w oku nie jest poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia. Zazwyczaj nie ma problemu z jego wyleczeniem. Trzeba jednak zaznaczyć, że u niektórych osób mogą nastąpić pewne powikłania i może rozwinąć się tzw. gradówka. Można ją określić mianem przewlekłej postaci jęczmienia. Gradówka zazwyczaj leczona jest chirurgicznie. Warto również wspomnieć, że jęczmień może nawracać. Ma to miejsce szczególnie wtedy, gdy nie dbamy wystarczająco o higienę. I to właśnie zapewnienie prawidłowej higieny oczu i powiek jest podstawą metodą zarówno profilaktyki, jak i leczenia jęczmienia.
Sprawdź również: Jęczmień na oku - co to jest, przyczyny i objawy
Literatura
- Lindsley K., Nichols JJ., Dickersin K.: Interventions for acute internal hordeolum. Cochrane Database Syst Rev., 2013, 4.
- Lindsley K., Nichols JJ., Dickersin K.: Non‐surgical interventions for acute internal hordeolum. Cochrane Database Syst Rev., 2017, 1.
- Malone S., Cameron A.: What is the best treatment for a hordeolum (stye)? Evidence-Based Practice, 2020, 23, 1, 24-25.
mgr Bartek KulczyńskiDyplomowany Dietetyk, Doktorant na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu
NowaFarmacja.pl
Obecnie wykładowca na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Jest współzałożycielem Fundacji „Kierunek Zdrowie” zajmującej się edukacją żywieniową społeczeństwa. Od 2011 prowadzi indywidualną praktykę dietetyczną skierowaną głównie do osób z nadwagą, otyłością i cierpiących na różne choroby cywilizacyjne..