Domowe sposoby na anginę

Spis Treści

Leczenie anginy bez antybiotyku

Angina zazwyczaj ma podłoże wirusowe, wobec tego zastosowanie kuracji antybiotykowej jest bezpodstawne. A zatem jak prawidłowo leczyć anginę? Podstawą są domowe sprawdzone sposoby, które łagodzą każdy objaw anginy. Picie ciepłych płynów, w tym zup, bulionów i herbat, może złagodzić ból gardła.

Dla osób z zapaleniem migdałków jedzenie twardych lub ostrych pokarmów może być niewygodne, a nawet bolesne. Twarde pokarmy mogą drapać gardło, prowadząc do dalszych podrażnień i stanów zapalnych. Pokarmy, których należy unikać, obejmują: frytki, krakersy, suche płatki zbożowe, tosty, surowe marchewki i jabłka. Chorzy powinni próbować jeść miękkie pokarmy, które są łatwiejsze do połknięcia.

Suche powietrze może dodatkowo podrażnić ból gardła. Osoby z anginą mogą odnieść korzyści z używania nawilżacza z chłodną mgiełką. Urządzenia te uwalniają wilgoć z powrotem do powietrza, pomagając złagodzić dyskomfort w gardle. Aby zapobiec rozwojowi szkodliwej pleśni i bakterii, należy często czyścić tego typu urządzenia.  Osoby, które nie mają dostępu do nawilżacza, mogą zamiast tego spróbować wdychać parę z gorącego prysznica lub wanny. Jest to szczególnie korzystne w łagodzeniu objawów anginy u dzieci.

Obrzęk gardła może powodować przytłumienie głosu. Kuszące może być przeciwdziałanie temu przez podniesienie głosu, ale może to spowodować dalsze podrażnienie gardła. Jeśli wydawanie dźwięku jest bolesne, należy jak najbardziej uspokoić struny głosowe. Płukanie gardła roztworem soli to skuteczny sposób na nawodnienie gardła, co może pomóc złagodzić ból. Ważne jest, aby zachować odpowiednie proporcje soli i wody: jedna łyżeczka soli (5 ml) na szklankę wody.  Roztwór, który zawiera zbyt dużo soli, wysusza, a nie nawilża, co dodatkowo pogarsza sytuację.

Osoby z zapaleniem migdałków powinny jak najwięcej odpoczywać. Odpoczynek pozwoli organizmowi zwalczyć infekcję wirusową lub bakteryjną. Kontynuowanie chodzenia do pracy lub szkoły nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo dłuższego trwania choroby, ale może również narazić innych na zakażenie.

Sprawdź też: Miód na przeziębienie i odporność

Czosnek na anginę

Czosnek zawiera substancję zwaną allicyną, która ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Surowe ząbki czosnku należy żuć, ponieważ ich gotowanie niszczy allicynę. Czy to naprawdę skuteczne? Studia na ten temat są niejednoznaczne. Ponieważ czosnek jest bardzo tanim, łatwo dostępnym  i nietoksycznym produktem. Jego stosowanie nie wiąże się z wielkim niebezpieczeństwem, poza nieprzyjemnym zapachem oddechu.

Lody angina

Spożywanie zimnych, miękkich pokarmów, takich jak mrożony jogurt lub lody, może znieczulić gardło, zapewniając tymczasową ulgę w bólu. Niezwykle pomocne jest także picie schłodzonych koktajli, lodowatej wody, żucie kostek lodów. Inne opcje obejmują  ssanie twardych cukierków lub gumy do żucia zawierającej miętę lub mentol. Składniki te zapewniają podobne uczucie chłodzenia i drętwienia w gardle.

Zioła na anginę

Leczenie ziołowe anginy może obejmować stymulatory i regulatory układu odpornościowego, środki ściągające wzmacniające tkankę, aby była odporna na bakterie i wirusy w okolicy migdałków. Zioła śluzowe łagodzą i chronią obszar migdałków przed dalszym rozwojem infekcji.

Warto również stosować środki do oczyszczania krwi, które pomagają eliminować toksyny z organizmu. Osoby często zapadające na infekcje migdałków, np. anginę ropną  mogą ich uniknąć, stosując dietę bogatą w świeże owoce i warzywa oraz eliminującą cukier obniżający odporność i wszelkie pokarmy wywołujące alergie.

Wzmacniacze układu odpornościowego obejmują jeżówkę, czosnek i dzikie indygo (Baptisia tinctoria). Owoce cytrusowe są bogate w witaminę C, która stymuluje układ odpornościowy. Szczególnie skuteczny jest świeży sok z cytryny i sok ananasowy.

Żywotnik zachodni (Thuja occidentalis) ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe i okazał się bardzo skuteczny w przewlekłym zapaleniu migdałków.

Herbatka z szałwii działa kojąco, ściągająco i antybakteryjnie, a także działa skutecznie jako płukanka gardła. Kolejnym ziołem jest lepczyca zwana również przytuliną czepną (Galium aparine), która bardzo skutecznie wspomaga pracę układu limfatycznego, ściąga i łagodzi stany zapalne.

Rumianek na anginę

Herbata rumiankowa ma wielu fanów wśród miłośników herbaty. Jest to nie tylko jedna z najbardziej dostępnych herbat ziołowych, ale także jeden z najstarszych znanych ziół pomocnych także w leczeniu anginy. W wielu eksperymentach przebadano potencjalne korzyści ze stosowania rumianku w leczeniu różnych schorzeń. Dowody sugerują, że może pomóc nawilżyć gardło, co może być przydatne w zapobieganiu chrypce i bólowi. Wiadomo również, że herbata rumiankowa ma właściwości przeciwzapalne, zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie.

Rumianek ma również właściwości przeciwutleniające, które są pomocne w regeneracji tkanek. Przeciwskurczowe działanie rumianku może również zmniejszyć kaszel. Jeśli ból gardła jest spowodowany przeziębieniem, rumianek może również złagodzić niektóre inne objawy przeziębienia. Nawet jeśli nie mamy ochoty go pić, wdychanie pary z rumianku może być również pomocne.

Źródło:

1. Mehreen, A., et al. (2016). Phytochemical, antimicrobial, and toxicological evaluation of traditional herbs used to treat sore throat.
2. Bayan, L., et al. (2014). Garlic: A review of potential therapeutic effects.