Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

Spis Treści

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne skóry

Wiele osób zastanawia się, jakie są naturalne sposoby na oparzenia słoneczne skóry. W dalszej części tekstu wymieniliśmy najważniejsze z nich. Jednakże trzeba mieć świadomość, że nie wszystkie te metody mają potwierdzenie w literaturze naukowej. Wiele tych sposobów to subiektywna ocena osób, które je wypróbowały na sobie.

Schłodzenie skóry

Podstawowym sposobem, który może przynieść ulgę osobom z oparzeniami słonecznymi jest zastosowanie okładu w postaci ręcznika zmoczonego chłodną wodą. Należy jednak pamiętać, że bezpośrednio na oparzenia nie kierujemy strumienia zimnej wody i nie stosujemy lodu.

Odpowiednie nawodnienie

U osób cierpiących na oparzenia słoneczne dochodzi do zwiększonej utraty wody. Dlatego bardzo ważne jest, aby zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Spośród dostępnych płynów dobrze sprawdzą m.in.: zwykła woda, woda kokosowa, rozcieńczony sok owocowy, słaba herbata, napoje mleczne (np. mleko, maślanka).

Miód na oparzenia

Pomocny w przypadku oparzeń skóry wydaje się być miód. W jego składzie znajdziemy substancje bakteriobójcze i bakteriostatyczne takie, jak np. abacyna, apidycyna i lizozym. Temu produktowi przypisuje się działanie gojące rany i przyspieszające regenerację tkanek. Dodatkowo posiada on właściwości przeciwzapalne. Z tego też względu wiele osób zaleca zwilżyć gazę miodem i przyłożyć ją do uszkodzonej skóry.

Aloes na oparzenia

Jednym ze środków, którym przypisuje się wysoką skuteczność w łagodzeniu oparzeń słonecznych jest aloes. Pozyskiwany z niego żel aloesowy jest bardzo często zalecany do stosowania w chorobach skóry. Naukowcy udowodnili, że posiada on właściwości przeciwprostaglandynowe i przeciwtromboksanowe. Zgodnie z zaleceniami medycyny ludowej, żel aloesowy może łagodzić też podrażnienia skóry wywołane ugryzieniami lub użądleniami owadów. Dodatkowo aloes wykazuje działanie nawilżające. Wszystkie te właściwości sprawiają, że stosowany na skórę może przyspieszać jej regenerację. Trzeba jednak podkreślić, że nie niektóre badania nie potwierdzają takiej skuteczności działania.

Soda na oparzenia

Na oparzenia słoneczne może prawdopodobnie pomóc też pasta z sody oczyszczonej. Jej przygotowanie jest banalnie proste. Wystarczy połączyć ze sobą sodę oczyszczoną z wodą i całość dobrze wymieszać. Proponowane proporcje to 1 łyżka sody oczyszczonej i ok. 1/3 szklanki wody. Tak sporządzoną pastę należy nałożyć na uszkodzoną skórę i pozostawić na ok. 20 minut. Po upływie tego czasu należy ją spłukać zimną wodą.

Kefir i maślanka na oparzenia

Naturalne sposoby na oparzenia obejmują też zastosowanie kefiru, mleka lub maślanki. Produkty te są źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E), które mogą przyspieszać regenerację naskórka. Dodatkowo wspomniane produkty mleczne wykazują działanie nawilżające. Należy jednak pamiętać o tym, aby nie stosować dosładzanych produktów (np. jogurtu owocowego, śmietanki lub słodkiej maślanki), gdyż obecny w nich cukier może pogarszać stan skóry. Wybranym produktem należy nasączyć gazę, a następnie przyłożyć ją do oparzonej skóry.

Białka jaj - domowy sposób na oparzenia słoneczne

Działanie łagodzące w przypadku oparzenia słonecznego skóry może wykazywać prawdopodobnie białko jaja kurzego. Jest ono źródłem lizozymu i cystatyny, czyli związków przeciwzapalnych i przeciwdrobnoustrojowych. Wystarczy wybić jajo i rozsmarować białko na gazie, a następnie przyłożyć ją do poparzonej skóry. Taki okład najlepiej stosować przez ok. 15-20 minut. W tym miejscu trzeba zaznaczyć, że należy dokładnie oddzielić białko, od żółtka.

Leki z domowej apteczki

Aby złagodzić objawy oparzenia słonecznego skóry, dobrym rozwiązaniem jest sięgnięcie po niektóre leki bez recepty. Mowa tu przede wszystkim o niesteroidowych lekach przeciwzapalnych (NLPZ) takich jak aspiryna, ibuprofen lub naproksen. Mogą one pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból spowodowany wspomnianymi oparzeniami.

W tym miejscu warto wspomnieć, że przeprowadzone badania naukowe pokazały, iż miejscowe stosowanie glikokortykosteroidów nie przynosi korzyści zdrowotnych osobom z oparzeniami słonecznymi. Choć w połączeniu z lekami przeciwbólowymi, może wzmacniać działanie łagodzące ból.

Czego nie stosować w przypadku oparzeń słonecznych?

Niektóre osoby stosują na co dzień perfumy. Jednakże korzystanie z nich nie jest zalecane w przypadku osób, u których wystąpiło oparzenie słoneczne skóry. Większość perfum zawiera w swoim składzie alkohol, który może wysuszać i podrażniać skórę. Dodatkowo uważa się, że niektóre składniki obecne w perfumach mogą zwiększać wrażliwość skóry na działanie promieni słonecznych. Niekorzystnie wysuszać skórę mogą też zwykłe mydła. Dlatego nie zaleca się przemywania oparzonej skóry wodą z mydłem. Pewnym rozwiązaniem jest sięgnięcie po środki do mycia skóry, które są delikatne i bezzapachowe. Ponadto wbrew opinii niektórych osób, skóry poparzonej nie należy smarować tłuszczami (np. masłem). W sytuacji, gdy pojawią się pęcherze – nie należy ich przebijać. Stanowią one naturalną barierę ochronną dla skóry.

Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym?

            Zgodnie z maksymą: „łatwiej zapobiegać, niż leczyć” warto poznać kilka prostych sposobów na to, jak zapobiec oparzeniom słonecznym. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest ograniczenie czasu przebywania na słońcu. Warto też stopniowo wydłużać czas korzystania z kąpieli słonecznych. Najlepiej zacząć od ok. 15 minut opalania w ciągu dnia. Na około pół godziny przed opalaniem się należy posmarować skórę kremem z filtrem przeciwsłonecznym. Dodatkowo na słońcu najlepiej przebywać do godziny 11:00 lub po godzinie 15:00.